После рождения ребенка каждая мама думает, что самый тяжелый это первый год. Но на деле это совсем не так, когда приходишь в себя от первого шока, все домашние дела и забота о младенце уже не пугают, все сводится к одному: накормить, переодеть, уложить спать. Сложнее становится позже, когда малыш растет и начинает проявлять характер. Именно в этот момент важно правильно подбирать слова и выстраивать взаимоотношения, чтобы потом не было проблем с воспитанием. 

Рано или поздно каждая мама сталкивается с так называемым "кризисом 3-х лет". Малыш вдруг становится упрямым, балованным и неуправляемым. Это нормально, но чтобы сохранить свое душевное равновесие и направить малыша в нужное русло, следует со всей ответственностью отнестись к прохождению этого периода. И так, ребенок развивается, проверяет границы дозволенного.

Что делать?

 Иметь с мужем ОДНУ позицию (можно/нельзя). Если не согласны в чем-то обсуждать наедине.
 Не разрешать третьим лицам вмешиваться в воспитание (даже если это любимая бабушка, она должна отвечать одинаково: надо спросить у родителей, родители не разрешают и т.д)
Не поддаваться на провокации ребенка. Вспомнить, что вам уже 20+ лет и вести себя мудро и спокойно!!!
Ломает игрушки? Не покупайте новые.
Разбрасывает? В мусор (можно понарошку, но чтобы поверил)
Орет? Разговаривать с ним шёпотом.
Дерётся? Плакать и обижаться. Сильно. Так, чтобы пожалел и попросил прощения. А лучше, если муж заступится, строго скажет: я не разрешаю бить свою жену.
Не стыдиться соседей. Это вообще бред
Не говорить ребенку, что вам за него стыдно. Никогда. Можно сказать, что соседи думают, что вы плохая мама, потому что не рассказали как себя вести и огорчиться. Ребенок задумается.
 Меньше замечаний -- больше похвалы. Проснулся? Молодец. Одел тапочки - умница. Умылся сам? Лучший ребенок в мире!!!
 Будите с улыбкой и нежностью. Говорите, что любите, даже когда вы на него сердитесь, даже если он на вас сердится. Говорите что очень рады, что среди всех детей вам достался именно он!
После разлуки (даже если вышли на 5 минут за хлебом) радостно встречать и говорить как соскучились!
 Не кричать и НЕ БИТЬ! Никогда. Бить ребенка и при этом говорить, что драться нельзя - лицемерие. Ребенок это знает и слушаться не будет.
Наказывать грамотно. Разбросал еду, плюнул - спокойно объяснить: меня огорчает твое поведение, я этого очень не хочу, но вынуждена буду тебя наказать. Думаю два дня без мультиков будет достаточно, чтобы ты понял, что разбрасывать еду нельзя. Но если ты поможешь мне все убрать и пообещаешь так не делать, я пересмотрю наказание (сократить до 1 дня).
 Наказание не отменять, даже если очень хочется.
 Просить у ребенка прощение, если вы были не правы. При ребенке просить прощения другу у друга с мужем.
Учить извиняться нужно на своем примере.
 Не ругаться и не драться с мужем при ребенке. НИКОГДА!!!
 "Я хочу!!!" На любую хотелки можно найти компромисс, который устроит обе стороны 

И еще очень важно общение! Сделайте традицией перед сном спрашивать у малыша:

• Что сегодня тебя больше всего порадовало?
• Что больше всего огорчило?
• Что тебя радует в маме? Что огорчает?
• Что тебя радует в папе? Что огорчает?
• Чего ты боишься?
• Чего бы тебе хотелось?
• Что бы тебя порадовало?

Желаю вам удачи! Старайтесь быть мудрой, спокойной и уверенной в себе. В меру строгой, но безусловно любящей мамой!

Иммунитет – это важная система, защищающая организм от вредоносных вирусов и бактерий. На него оказывает влияние наследственный фактор, однако большую роль играет то, каких привычек мы придерживаемся. Распространённым методом укрепления иммунитета является ведение здорового образа жизни.

Правильное питание улучшает работу пищеварительной системы, обогащает организм микроэлементами. Физические нагрузки способствуют выработке гормонов, укрепляют скелет и мышцы человека, повышают его сопротивляемость к болезням и инфекциям.

Соблюдение режима дня делает организм более выносливым. Таким образом, соблюдая правила здорового образа жизни, можно значительно укрепить свой иммунитет.

Без преувеличения могу сказать, что «mp3profy» – это лучший сайт музыки, который мне доводилось использовать. Разработчики реально постарались для людей, а в наше время это большая редкость. Именно поэтому, наткнувшись на такой полезный во всех отношениях сервис, я спешу поделиться им с вами.

• НЕТ рекламе

Итак, первое, что бросилось мне в глаза, это абсолютное отсутствие рекламы. Безупречно чистое окно, где только вы и любимые треки.

• Музыка НОН-СТОП

Многие сервисы и социальные сети ограничили бесплатное прослушивание музыкальных композиций, но на сайте «mp3profy» – можно всё. Выберите нужный альбом или подборку и с удовольствием слушайте весь день.

• Удобная навигация

Вся музыка на сайте разделена по языкам, жанрам и исполнителям. Позаботились разработчики и о музыкальных подборках, среди которых не только популярные треки, но и музыка на каждый день: для настроения, зарядки, медитации, в машину и даже для романтических утех с любимым человеком.

• Ассортимент

Порадовало многообразие композиций. В нашей семье, к сожалению, совершенно разные музыкальные предпочтения, но каждый из нас нашел себе альбом по душе и пожилые родители, и мы с мужем и даже дети.

• Поиск

Для тех, кто ищет на сайте что-то конкретное, вверху странице закреплена поисковая панель, куда достаточно ввести название песни или ее исполнителя. А нижнем левом углу оригинальный поиск песен и групп по алфавиту.

• Топ 10

Музыкальная мода, впрочем, как и обычная стремительно меняется, поэтому, чтобы быть в тренде и не отставать прослушивать музыкальные новинки, на сайте расположен топ загрузок и исполнителей.

• Скачать в один клик

Бесплатно, без регистрации и специальных расширений на сайте можно скачать любимый трек практически за пару секунд. Это настолько просто, что разобралась даже моя мама-пенсионерка.

• И в смартфон тоже!

Да-да! Сайт прекрасно отображается на экране смартфона, что дает возможность скачивать музыку сразу в телефон и хоть ежедневно обновлять свой плейлист.

«mp3profy» – бесплатная музыка онлайн!

Оставляю ссылочку https://mp3profy.com/num/1/russkaya/ на эту прелесть и надеюсь, что вам, как и мне понравится сайт, и вы будете им пользоваться с удовольствием, посылая разработчикам лучики добра и искренней благодарности!

Начну издалека. Лет с трех. Хотя, на самом деле, еще раньше: полтора года.

Я вышла из кабинета за кипяточком и застала окончание громкой сцены у стойки администратора: молоденькая мама отрывает от своей ноги малюсенькую девочку, прям вот по одному пальчику отцепляет, при этом комментирует: «И ведь не отклеится, пока телефон ей не отдам! Не дам, я сказала, он мне самой нужен!». Девочке чуть больше года, но орет она громко и выразительно: «Играть дай! Игра-а-ать!».
А я-то гадала – кого здесь на части режут?

Основной запрос всех родителей последних лет выглядит так: как оторвать ребенка от компьютера?
Вам не понравится мой ответ. Потому что единственное, что можно сделать – не сажать ребенка к экрану. Совсем.

История вопроса

Давайте откинемся в кресле и вспомним, как протекало хотя бы наше собственное детство.
От нуля до полутора лет: ребенок на руках, в манеже, на полу, в коляске. Его развлекают силами всей семьи, иногда оставляют поплакать в одиночестве, пока мама принимает душ или посещает туалет. В случае тяжких жизненных обстоятельств младенца отправляют в ясли, где обстановка примерно та же, минус семья. Стукается головой обо все, обрушивает на себя гору выглаженного белья, сладострастно тискает кошку, потом рыдает, что она царапается…

С полутора до примерно трех лет: ребенок ходит за ручку, гуляет во дворе или в парке, копается самозабвенно в грязи, собирает окурки и тащит их в рот, кидается песком, падает и встает, пытается выковырять глазик у собачки, подбрасывает мертвую птичку, чтобы она полетела… От трех до пяти. Стоит полдня как замороженный перед открытыми воротами гаража, в котором чинят машину. Сидит, болезный, на подоконнике, замотанный в одеяло и наблюдает за уличным движением. Помогает маме в субботу мыть пол, потом папе – выбивать ковер на снегу. Засыпает там, где застало, пока мама мечется, как подстреленная, в поисках пропажи. Ездит с родителями на дачу на четырех видах транспорта, это практически кругосветное путешествие…

Идет в школу в 

http://google-site-verification: googleae43bbf95c5d97ff.html 

Еще совсем недавно наши родители могли получить квартиру от государства, проработав по договору определенное количество лет. На сегодняшний день подобных льгот не существует, уровень заработной платы чрезвычайно низкий, а цены на недвижимость просто космические. Поэтому молодежь  не в состоянии приобрести собственную жилплощадь за наличные средства и рассматривает такие варианты как ипотека, покупка жилья с помощью материнского капитала.

Не менее актуален вариант приобретения жилья по договору ренты:

• Пожизненная рента за плату

Владелец квартиры и покупатель заключают у нотариуса договор, согласно которому покупатель будет выплачивать заранее оговоренную фиксированную сумму владельцу квартиры до конца его жизни. То есть квартира переходит в собственность плательщика, но остается в залоге у получателя ренты, при заключении сделки применяются правила купли-продажи.

• Рента с пожизненным содержанием

Данный вид ренты, как правило, заключается с одинокими пожилыми людьми, которые не в состоянии самостоятельно себя обслуживать. В этом случае вместо денежных выплат покупатель обязуется содержать продавца до конца его жизни, включая покупку продуктов, поездки к врачу и уборку квартиры. В договоре с иждивением действуют правила дарения.

Оформляется договор у нотариуса. В обоих случаях в документах прописывается точная сумма ежемесячных выплат и сумма содержания с перечнем обязанностей и услуг, которые покупатель обязуется выполнять. Тем не менее, существует ряд причин, по которым договор ренты, может быть расторгнут в судебном порядке:

• Расторжение договора по согласию сторон;
• Неисполнение условий договора плетельщиком;
• Договор ренты был заключен по принуждению;
• Покупатель стал неплатежеспособным;
• Условия договора ренты не четко сформулированы.

Но даже с оглядкой на нюансы, договор ренты имеет свои преимущества, как для получателя ренты, так и для плательщика. Получатель ренты получает ежемесячные выплаты или пожизненный уход, а в случае недобросовестности плательщика с легкостью может вернуть свое право на собственность через суд. Плательщик же получает квартиру ниже рыночной стоимости и с согласия получателя может жилье продать, подарить или завещать.

Чтобы избежать неожиданностей, в первую очередь необходимо:

• Проверить дееспособность пожилого человека, проведя освидетельствование у психиатра, который подтвердит вменяемость;
• Четко сформулировать каждое условие ренты в договоре;
• Не помешает и расписка от пожилого человека о получении платежей и отсутствии претензий в уходе.

В любом случае перед заключением договоре следует все тщательно обдумать и проконсультироваться с адвокатом.

По материалам с сайта – https://j.etagi.com/stati/kak-priobresti-kvartiru-po-dogovoru-r/

google-site-verification: googleae43bbf95c5d97ff.html

С четырёхлетними детками можно играть в лото, заниматься с интерактивной картой или с интерактивным глобусом, рассматривать предметы в микроскоп, играть конструктором, делать замечательные поделки, лепить из глины  и т.д. Просите близких, и покупайте сами именно развивающие игрушки, а не только банальные куклы/машинки. Уделите внимание энциклопедиям с картинками, самое время изучать, вникать, размышлять.

Дома должно быть предусмотрено специальное рабочее место для ребёнка (стол и стульчик или парта), тут он сможет рисовать, читать, считать, лепить, учить язык, делать поделки.

Игры для детей:

Предлагаем несколько игр, в которые можно играть дома с ребёнком в 4 года.

Игра 1. Завязываем малышу глаза и отправляемся с ним в увлекательное путешествие по дому. Подводим ребёнка к разным предметам и даём их понюхать, ощупать, еду можно лизнуть. Ребёнок должен определить, что это. Игра поможет развить все органы чувств малыша.
Игра 2. Просим ребёнка придумать альтернативное название обычной вещи. Например, берём половник. Как ещё его можно назвать – «супонагребатель», «кампотоноситель?». Пусть ребёнок проявит воображение. Может быть очень забавно!
Игра 3. Берём краски, лист бумаги, кисть (если краски не пальчиковые). С закрытыми глазами ребёнок с помощью мамы мочит кисть в краску и делает несколько мазков по листу. И так несколько раз. Затем и мама, и ребёнок вместе изучают рисунок и пытаются понять, на что это похоже. Игра также развивает воображение.

Во что ещё поиграть с ребёнком в 4 года?

• рисование красками, фломастерами, карандашами (например, рисуем домик разными способами);
• разукрашивание раскрасок;
• игра с кубиками с буквами, цифрами;
• игра с набором геометрических фигур;
• настольные игры для самых маленьких;
• детский боулинг;
• поиски сокровищ в комнате;
• определение диких и домашних животных.

Для развития мелкой моторики рук в 4 года играем так:

• выкладываем домик из палочек/спичек (без серы);
• составление рисунка из спичек (палочек);
• нанизывание пуговиц, макарон на ниточку;
• смешивание и раскладывание бусин (пуговиц) разных цветов;
• игры со шнуровкой.

Все занятия с ребёнком должны проходить в игровой форме. Не заставляйте ребёнка заниматься тогда, когда этого хотите вы, а не он. Вам нужно создать лёгкий непринуждённый и интересный эмоциональный фон. Начинайте свои игры-занятия с какой-то интересной фразы «Ну что, малыш, давай поиграем в какую-то волшебную игру?»

К сожалению, проблема алкоголизма в современных семьях встречается довольно часто. Каждый находит свое решение, кто-то сдается и разводится, а кто-то решает бороться за любимого человека до самого конца и вместе с ним проходит весь путь от лечения до реабилитации. Справиться с этой проблемой сложно, но последствия от нее остаются навсегда. Поэтому, даже когда все закончилось и вы не видите больше пьяных выходок и скандалов, жить как прежде не получается, съедает внутренняя тревога и постоянное чувство беспокойства. А если невольными свидетелями пьяного угара и агрессии родителя стали дети, то им справиться с пережитым стрессом самостоятельно практически невозможно.

Рассмотрим проблему на примере стандартной семейной ситуации. Допустим пьющий по каким-либо причинам муж, осознал свою проблему и решил бороться с зависимостью. При поддержке супруги он проходит лечение, возможно бывают срывы и снова продолжение лечения. После длительного изнуряющего курса реабилитации в семью возвращается вполне здоровый человек.

Но семья уже не становится прежней…В душе жены и детей навсегда поселился страх. Каждая задержка супруга после работы, каждая встреча с друзьями и коллегами тревожит подозрениями и в голове постоянно крутится, пугающая, навязчивая мысль: «А вдруг он опять напьется?». Возможно, со временем сильные женщины смогут пережить этот непростой период и научатся снова доверять своему мужчине, но в основном жена не выдерживает этих постоянных сомнений и брак все равно рушится.

На сегодняшний день справиться с подобными проблемами помогает семейный психолог. В случае, когда в ближайшей клинике специалисты этой квалификации отсутствуют или у семьи нет на консультацию необходимых средств, можно воспользоваться услугой онлайн консультации психолога или психиатра  https://newpsyhelp.ru// , это намного дешевле и доступно в любом регионе. Общение с квалифицированным специалистом обязательно даст свои положительные результаты, поможет не только снять внутреннее напряжение, но и сохранить семью.

Но намного важнее оказать своевременную психологическую помощь именно детям. Сложно представить какую разрушительную волну запустили в детской неокрепшей психике семейные ссоры пьяных родителей. Не стоит думать, что произошедшее пройдет для них бесследно. Пережитый в детстве стресс может по-разному сказаться на здоровье и жизни ребенка по мере взросления. Многие дети замыкаются в себе, испытывают страх перед людьми, а впоследствии даже могут пристраститься к алкоголю, так же как их отец или мать. Более подробно узнать, как могут помочь ребенку специалисты можно на сайте https://psychosphera.ru.

Если вы имеете проблемы со здоровьем, испытываете стыд или страх и не можете самостоятельно обратиться за помощью, существует возможность вызвать специалиста психологической помощи на дом.

Для семей, где дети или один из супругов подвергается регулярному психологическому насилию, существует возможность госпитализации в частную психиатрическую клинику, где вы будете в абсолютной безопасности и сможете получить необходимую психологическую помощь.

И помните, обращаться за помощью – не стыдно! Берегите себя и своих детей. Задать интересующие вопросы можно обратившись к консультанту клиники по телефону +7(495)532-64-58.

Начиная примерно с полутора лет ваш тихий и спокойный малыш вдруг начинает кусать маму с папой, драться, дергать больно за волосы, щипаться. В этот период малыш начинает проверять границы дозволенного, поэтому и ведет себя подобным образом.

Что же делать? Вот несколько советов:

Как только малыш сделал вам больно, скажите ему о том, что вам неприятно и вы не хотите, чтобы кроха так делал. Говорить нужно уверенно, чтобы ребенок понял – это не игра.

2. Если кроха собирается совершить повторный удар, постарайтесь перехватить руку, чтобы не дать возможности ребенку ударить. Не кричите, не ругайте ребенка, но твердо предотвратите удар.

3. Если в этот момент ребенок находится возле вас, то после второй попытки, нужно отстраниться от него со словами, что вам неприятно такое обращение. Демонстрируйте своим поведением, что ваши слова не расходятся с действиями.

4. Если ребенок расплакался, не отталкивайте его от себя, а наоборот, возьмите на руки и пожалейте. Ведь наша цель не наказать и унизить малыша, а объяснить.

5. Если после того, как вы взяли малыша на руки, он опять пытается замахнуться на вас, спокойно опускаете его на пол и также спокойно и серьезно говорите, что вам не нравится такое поведение. Старайтесь показать ребенку, что не он плохой, а его поведение недопустимо.

6. Теперь после такой попытки не берем ребенка на руки, но и доводить его до крика и отчаянного плача не стоит. Попытайтесь отстраниться, еще раз проговаривая то, что вам не нравится. Например, если вы вместе играли, прекратите игру и выйдите из комнаты.

7. В данной ситуации все члены семьи должны придерживаться одной стратегии поведения, стараться не вмешиваться в сложившуюся ситуацию. А ребенку демонстрировать, что его поведение не одобряется.

8. Будьте последовательны в своих поступках: если мама говорит, что нельзя ее бить, щипать, кусать, то это значит, что нельзя ни сегодня, ни завтра, ни послезавтра – нигде и никогда. Если придерживаться такой политики, то обычно ребенок перестает так себя вести через 3-4 недели.

Ошибки родителей, которые пытаются исправить ситуацию:

«Дать сдачи». Даже легкий шлепок демонстрирует ребенку, что бить можно. Ведь наши дети всему учатся у нас и подражают. То, что нельзя ребенку, нельзя и маме.

2. «Притвориться плачущим». Часто дети воспринимают мамины притворства интересным представлением, которое само по себе является развлечением ребенка. Малыш думает, что это такая игра и будет повторять свои действия, чтобы мама еще раз показала «спектакль».

3. Пытаться стыдить ребенка. Если мама говорит: «Как тебе не стыдно!», то малыш абсолютно остается равнодушным к таким словам. Просто их смысл ему непонятен. Что такое стыд он узнает гораздо позже.

В начале статьи я писала, что это часто проверка границ. Естественно, в том случае, когда в семье ребенок не видит подобного обращения. Если его бьют самого, или один из родителей может поднять руку на другого, то начинать менять ситуацию стоит с себя.

Какой должна быть фотография на аватар, чтобы пользоваться успехом в социальной сети? – этот вопрос волнует не одну современную девушку желающую привлечь нормальных адекватных посетителей профиля и много друзей. Давайте разберемся:

Основные секреты

Девушки в основном желают привлечь противоположный пол , который как мы все знаем подвластен инстинктам , которые в свою очередь ими и управляют и заставляют принимать какие то решения. Если же вы в поиске нормальных парней, то не достаточно сделать пару сексуальных фотографий груди, фото на кровати или сфоткать случайно кота, который гуляет по вашей попе.

Для привлечения чуть менее озабоченных парней наилучшим выходом будет сделать безумно милые фотографии себя, без фона, просто с широкими глазами красивой улыбкой, чтобы, когда парень смотрел, он умилялся вами, а не хотел затащить в постель. Для этого подойдут фотографии лица или в полный рост с наклоненной головой и милой улыбкой.

Эффектной будет и фотография  из ситуации, но тут фото должно быть как бы "случайным", потому что фотографии с подругами, где вы сто раз объясняли как именно, и с какого ракурса вас сфоткать, вызывают у парней отвращение.

Какое фото считается удачным на аватар?

Многие девушки выбирают на аватарку картинку или чужое фото. Наибольшей популярностью пользуются азиатские девушки , чьи профессиональные фото выполнят основную функцию – гарантированно привлекут внимание и желание открыть профиль, а дальнейшее общение зависит уже от наполнения страницы и взаимных интересов.

Как сфотографироваться? (Советы профессионального фотографа)

Если же вы решили поставить на аву свое фото, необходимо учесть несколько нюансов и прислушаться к советам профессионалов.

• Фото должно быть красиво оформлено;
• Необходимо подобрать определенную тематику;
• Выбрать удачное место, где больше разновидности цвета, это придает окраску к фото;
• Добавить изюминку – страсть, романтичность;
• Добавить в кадр то, что создаст интерес для того, кто смотрит фото;
• Сделать фото подходящее под образ вашей жизни ( спорт, чтение, работа) – это заинтересует людей подобных вам, и тех кто ищет такую как вы;
• И самое главное – не стесняйтесь себя! Зажатость и комплексы чувствуются даже через фото.

Некоторые люди, заводя домашнего животного, вовсе не знают о том, чем и как его нужно правильно кормить. Именно поэтому, не имея определенных знаний в этой области, совершают множество ошибок. В итоге это приводит к плохому самочувствию питомца, а также к многочисленным проблемам с его здоровьем.

Сегодня мы хотели бы рассмотреть основные ошибки владельцев при кормлении маленьких щенков

Безусловно, самой распространенной ошибкой

1. Попросите вспомнить, как кричит корова, лягушка, собака. Или показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20, а потом от 20 до 1.

2. Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде «День» ребенок прыгает, играет. А по команде «Ночь» притвopяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете «Кошка идет!». Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик.

3. Шторм-штиль. Вариация предыдущей игры. Не требует полного замирания, но «штиль» – это тихие, плавные движения, шепот.

4. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу «выключится». Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: «уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)». Пусть ребенок выполняет команды.

5. Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом спрячьтесь вместе под одеялом, и сидите там тихо-тихо.

«Реклама–двигатель торговли» – эту истину маркетинга знает даже начинающий предприниматель. В современном мире инновационных технологий покупки онлайн на 70% заменили хождение по бутикам. Интернет дал людям возможность посетить тысячи магазинов, не выходя из дома. Ознакомиться с ассортиментом, почитать отзывы и заказать товар к своему порогу одним кликом компьютерной мышки сегодня может каждый.

Возможности интернет-продаж неограниченны, поэтому и конкуренция, намного жестче. Выделить свой сайт, среди миллиона аналогичных ресурсов, найти свою аудиторию, проинформировать как можно больше потенциальных клиентов о своих услугах, товарах и преимуществах вам поможет продвижение сайта. 

Как правило, люди, вбивающие свой запрос в google, обращают внимание лишь на первые пять сайтов. Шанс, что человек не найдет в них то, что ему нужно и прокрутил ленту – ничтожно мал. Именно для того, чтобы миллионы людей с любой точки земного шара узнали о вас и вашем сайте, услуге и товаре требуется грамотная раскрутка сайта. До этого, ваш сайт просто невидимка среди миллионов аналогичных услуг и предложений.

Преимущества компании TopSEO:

• Опытная команда;
• Белые методы продвижения;
• Индивидуальная стратегия;
• Доступная стоимость;
• Реальные сроки.

Специалисты компании  TopSEO https://topseo.ua/ с помощью комплекса действий, способов и методов для привлечения клиентов, сделают ваш сайт не просто доступным для посещения, они выведут его в зону видимости  самых  популярных поисковиков. Продвижение сайта позволит не только ознакомить как можно больше людей с вашим сайтом, но и превратить их из потенциальных клиентов в реальных заказчиков, обеспечив постоянный доход.

В процесс продвижения сайта входит:

• Поисковое продвижение (SEO)
• WEB-аналитика и консалтинг
• Управление репутацией (SERM)
• Продвижение зарубежных проектов
• Продвижение в соц. сетях (SMM)
• Реклама в соц. Сетях
• Контекстная реклама
• Копирайтинг

Воспользуйтесь услугой продвижения сайтов и получите мощный, работающий без выходных механизм, который будет работать на вас и приносить прибыль,  когда вы спите.  Ваш бренд начнут узнавать, даже если вы создали свой бизнес неделю назад.

Результат работы команды:

• Рост посещаемости;
• Пиар бренда;
• Повышение и стабилизация прибыли.

Закажите продвижение сайта на официальном сайте компании TopSEO. Заполните заявку обратной связи или позвоните по телефону указанному на сайте.

Врачи-стоматологи утверждают, что почти у каждой женщины, находящейся в «положении» возникают проблемы с зубами. Чтобы они оставались здоровыми, следует правильно за ними ухаживать.

1. Не забывать чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером по 3 минуты, не меньше.

2. Менять зубную щетку не реже чем раз в 3 месяца.

3. При выборе зубной пасты обязательно посоветоваться с доктором.

4. Чистить зубы необходимо правильными движениями: «подметающими», «скребущими», круговыми и возвратно-поступательными.

5. Последнее и самое главное – это здоровое «питание» зубов. Кушайте пищу, которая содержит в себе много кальция, фтора и витамина D.

Помните, залог здоровых зубов в будущем – правильный уход за ними во время вынашивания ребенка.

Во первых, малыш - будущий мужчина, который должен уметь защитить себя, поэтому его нужно отвести в секцию единоборств: карате, дзюдо или ушу.

Во вторых в дошкольном возрасте дети очень пластичны и поэтому легкая атлетика – то, что нужно.

В третьих мальчика не стоит отдавать в бальные танцы, так как он может стать через-чур нежным и ранимым, а иногда даже плаксивым, а как вы понимаете слезы не для маленьких «мужичков».

В четвертых свое чадо категорически не нужно отдавать в ту или иную секцию, если он чего-то в ней боится. Например: если ребенок боится воды – плаванию - НЕТ.

Можно отдать ребенка исходя из ваших предпочтений, туда, куда вы сами в детстве хотели пойти, но по какой-то причине не смогли, но не навязывайте мальчику свою несбывшуюся мечту, а просто предложите.

И наконец, самое важное – желание ребенка, нужно спросить самого ребенка, чем бы он сам хотел заниматься: петь или танцевать, плавать или кататься на коньках, рисовать или гонять мяч, и уже исходя из ответа, отдать его в спорт.

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил: 

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне. 

2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться. 

3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах. 

4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики. 

5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки. 

6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой. 

7. По борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца. 

8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа. 

9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 

10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.

Всем привет! Очень часто случается так, что переписка в ВК удаляется. Может произойти сбой на сервере самого сервиса, переписку можете удалить Вы сами, её может удалить кто-то другой и так далее.

Словом, как восстановить удаленные сообщения в ВК? Вам придётся воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Если они не сработают, то, к сожалению, восстановить ничего не получится.

Как восстановить удаленные сообщения в ВК — с чего начинать?

Для начала нужно убедиться в том, что у Вас на компьютере или планшете (смотря с чего сидите вы в социальной сети ВКонтакте) всё в порядке. Нужно проверить интернет-соединение — часто переписка может внезапно пропасть, если есть обрыв в сети. Для её появления бывает достаточно просто перезагрузить устройство, восстановить интернет и сообщения снова появляются.

Далее, можно попробовать

8 советов на вес золота!

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения.

Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. 

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 

1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 

2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 

3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп. 

4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем. 

5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту. 

6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой. 

7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать. 

8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.

Многие жены ревнивцев задают себе вопрос: что же делать, если муж одержим ревностью? На этот вопрос многие психологи дают одинаковые ответы. Не давать повода, даже малейшего, для поднятия скандала. Отвечать на все его вопросы без промедления и всегда говорить только правду. Уверить мужа в своих чувствах и преданности. Говорить нежные слова, делать комплименты, по чаще признаваться в любви и действиями убедить его в том, что он – лучший. Может после этого он начнет меньше ревновать вас к каждому столбу. Если – нет, то можно конечно и к семейному психологу сходить, но не всегда это помогает.

Многие женщины верят, что могут сами «переделать» мужа, но, к сожалению это не так. Люди меняются только тогда, когда сами этого желают. Не следует выходить замуж, если ваш будущий муж уже в начале ваших отношений безумно вас ревнует, а вас это раздражает, ни к чему хорошему такие отношения не приведут. Ревность – пагубная привычка, которая может усугубиться с возрастом. Не живите иллюзиями.

Иногда, чтобы найти свою любовь следует действовать кардинально. Например, поменять работу, или сменить круг общения, измениться внешне, начать посещать многолюдные места, ведь никто не знает где и когда встретит свою судьбу. 

Теперь, мы хотим перечислить типы мужчин, которых стоит обходить стороной: 

1. Женатый (на чужом несчастье свое счастье не построишь). 
2. Тиран (унижение или побои не следует прощать мужчинам) 
3. Жадный скряга (не позволяйте мужчине тратить деньги не посоветовавшись с вами) 
4. Бабник (Мужчина, который привык бегать за каждой юбкой – нам не нужен) 
5. Маминькин сынок (мужчина, который не смотря на возраст продолжает жить с родителями никогда не согласится жить с девушкой отдельно от них) 
6. Игроман, наркоман, алкоголик (пагубные привычки – прочь) 
7. Тихоня (такой мужчина не способен на поступок и не имеет силы воли) 

Подходящие кандидатуры: 

1. Свободный мужчина (нет ни девушки, ни детей) 
2. Щедрый (не будет жалеть денег на вас) 
3. Умный (интеллектуально развитый, имеет разносторонние интересы) 
4. Опытный (умеет построить отношения и наладить быть) 
5. Смелый (не побоится за вас постоять) 
6. Работящий (сможет обеспечить вас и ваших будущих детей) 
Нам остается пожелать вам только удачи и счастья!