Это изделие для девочек послужит прекрасным дополнением к школьной форме любого типа. Особенно красиво смотрится кардиган из темно-синей или ярко-голубой пряжи.

Вяжем его быстро и качественно. Пошаговая инструкция по выполнению модели:

• Набрать 87 петель.
• Провязать резинкой 2 см, как видно из схемы.
• Перейти к основному узору детского кардигана спицами.
• Сделать левую, правую полочки, они должны быть симметричными.
• Изготовить рукава-реглан.

Далее фрагменты изделия собираются в одно целое. Пришиваются пуговицы. Края отделываются любым декоративным швом, используемым при изготовлении детских вещей. Кардиган спицами для девочки готов.

Для отделки всех кромок можно использовать классический шов «рачий шаг». Он прост в исполнении, но красиво смотрится. Свое название он получил за то, что в процессе выполнения стежков мастеру часто приходится возвращаться назад. Его же используют для оформления горловины.

Многие женщины давно пользуются скарбами для поддержания кожи в привлекательном виде, а также для борьбы с целлюлитом. Но знаете ли вы, что при помощи скраба можно бороться с лишним весом? Причем необязательно покупать дорогостоящий готовый скраб – его легко можно приготовить в домашних условиях с минимальными затратами и максимальной пользы для тела. Однако для начала, давайте разберемся, как скраб для тела поможет вам похудеть.

Итак, действие любого скраба направлено на улучшение кровообращения, которое помогает избавляться от подкожного жира. Таким образом, регулярно применяя скрабы для похудения в комплексе с правильным питанием и минимальной физической нагрузкой, вы совсем скоро увидите результат. Кожа станет подтянутой, проявление целлюлита уменьшится, а талия обретет красивую форму. Ну, как, заинтригованы? Тогда с удовольствием представляю вам самые популярные и эффективные рецепты скрабов для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях.
 

Скраб для похудения на основе геркулеса
Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой.

Скраб для похудения на основе огурца
Чтобы приготовить огуречный скраб, нам потребуется: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой.

Скраб для похудения на основе кофе
Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна.

Скраб для похудения на основе меда
Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.

Способ приготовления скраба: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками сухого молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой

Скраб для похудения на основе морской соли
Для приготовления данного скраба для похудения нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.
 

Способ приготовления: сок половины грейпфрута смешивают с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Наносят скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смывают под душем.

Удачи вам и прекрасных результатов :)

Правильное питание - очень сложная наука. Надо одновременно учитывать много факторов: энергетическую ценность продуктов, их химический состав, разнообразие и экологическую безопасность пищи, время и продолжительность трапез, интервалы между приемами еды. Случается, что человек не переедает по количеству, а вес все равно прибавляется. Причиной этого вполне может стать "засахаренная" жизнь.

То, что мы называем сахаром, на самом деле именуется сахарозой. Сахароза - это легко растворимый в воде углевод, который расщепляется в организме на глюкозу и фруктозу: плодовый и фруктовый сахара в равных пропорциях. Химический состав природных подсластителей - иной. Помимо плодового и фруктового сахаров, которые присутствуют в их составе в разных пропорциях, природные подсластители включают в себя полезные для организма вещества и микроэлементы: витамины, антиоксиданты, фитогормоны. Также эти вещества отличаются гликемическим индексом - у природных подсластителей он ниже. Употребление продуктов с более низким гликемическим индексом не вызывает резкого повышения сахара и выброса инсулина в кровь, что делает их более безопасными для людей, страдающих сахарным диабетом.
 

Природные сахарозаменители:

• Мед
• Стевия
• Сироп топинамбура
• Сироп Агавы

Природные подсластители в силу своего химического состава имеют более сладкий вкус, что позволяет почти вдвое снизить дозировку вещества в употреблении. Таким образом, если вы обычно кладете в чай две ложки сахара, вам будет достаточно одной ложки природного подсластителя.

О роли отца в жизни детей написано уже немало, но я бы хотела поделиться с вами собственными ощущениями и личным примером.

Мой отец ушел в другую семью, когда мне было пять-шесть лет. Я плохо его помню из детства, но точно знаю, что любила его очень. Мама работала с утра до ночи и все, что я знала о мужчинах, что им нельзя доверять. После развода, мама похоронила себя как женщину в сорок лет, и с тех пор в ее жизни больше не было мужчин. Без отца мне жилось неплохо, и особой потери я никогда не ощущала. Но беда пришла позже.

В переходном возрасте наступает момент, когда друзья-мальчишки вдруг становятся чужими, и ты начинаешь замечать цвет их глаз, форму губ, а от улыбки парня из параллельного класса начинают бегать мурашки и кружиться голова.

Вот тогда-то развод родителей ударил по моей психике в полную силу. Я стала бояться парней, каждый комплимент воспринимала как попытку изнасилования. У меня не было перед глазами примера здоровых отношений, поэтому мой первый парень издевался, как мог, а замуж я вышла за тирана и долго думала, что унижения со стороны мужа это абсолютно нормально.

А одной из моих подруг с отцом повезло, он мечтал о дочери и боготворил ее с пеленок. Она росла, чувствуя себя принцессой, поэтому знала себе цену и никогда не допускала ни моральных, ни физических унижений в свою сторону и очень удачно вышла замуж J

Еще больше повезло моей племяшке. Ее муж настоящий образец идеального мужа и отца. Они по-разному подходят к воспитанию разнополых детей. Муж учит сына заботится о маме и сестренке, они готовят для своих девочек завтрак, дают им поспать подольше и часто мастерят своими руками милые подарочки-сюрпризы. Их сын растет мужчиной, а дочка сама нежность J

Подводя итоги, хочется еще раз напомнить всем родителям:

Ваши семейные отношения, то, как вы разговариваете друг с другом, то как ощущаете себя в браке – это ПРИМЕР для ваших детей! Поэтому, если желаете счастья своим детям, будьте счастливы сами!

Весело прошли новогодние праздники, но к сожалению, для многих девушек эти дни не только заряжают настроением на весь год, но и прибавляют пару килограмм лишнего веса. Быстро и безболезненно вернуться в прежнюю форму поможет действенная диета "Лесенка". 

 ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ!

Сохрани, чтобы не потерять 

1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).

2. Восстановительный
Второй этап предназначен для восстановления благоприятной среды желудочно-кишечного тракта, что также очень важно, как для здоровья, так для правильного похудения. На этом этапе Вам предстоит порадовать свой организм кисломолочными продуктами, которые после «Очищающего» этапа будут усваиваться организмом наиболее эффективно!

Так как рацион этого дня будет очень низкокалорийный, вы помимо колоссальной пользы для своего кишечника, сможете похудеть еще от 1 до 2 кг. Воодушевившись своими потрясающими результатами, перейти к следующей ступени.

2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.

3. Энергетический
Самый вкусный и приятный этап диеты Лесенка. В этот день Вам предстоит пополнить запасы энергии, которые организм потратил на очищение и оздоровление, чего уж таить, изголодался он и соскучился по сахару. Поэтому на 3-ей ступеньке Вам необходимо порадовать свой организм глюкозой, пока он на Вас не обиделся. Глюкоза будет исключительно полезная (изюм, мед и т.д.), поэтому похудению она никак не навредит. В этот «сладкий» день можно похудеть примерно на 0,5-1 кг.

3 день, 3 ступень «Энергетическая»
На третьем этапе Ваш рацион на день: 2 столовые ложки меда, 300 гр. изюма, компот из сухофруктов без сахара (замените его фруктозой) и вода.

4. Строительный
Этот этап был назван Строительным не просто так. Его задача помочь организму сжигать жировые клетки, не трогая мышечную массу. Активное поступление белка с пищей поможет организму вести необходимые «строительные» работы (ведь похудение это шок, из-за которого замедляются многие жизненно важные функции организма), но при этом процесс похудения продолжится! Строительная ступень поможет Вам распрощаться с лишними 700 гр.

4 день, 4 ступень «Строительная»
Белковый день — 500 гр. мяса птицы (индейка, курица) обязательно с зеленью. Мясо можно отваривать, запекать, готовить на пару или гриле. Обязательно в течение дня пейте воду.

5. Жиросжигающий

Ну вот мы и добрались до последней завершающей ступени! Здесь Вас ждет полезная клетчатка, которая и поможет завершить процесс похудения. Клетчатка прекрасно насыщает и утоляет чувство голода, но на её переваривание организму необходимо тратить много энергии, а в условиях недостатка гликогена после 4-х дней диеты, он начнет вырабатывать её из жира, активно сжигая его. Последняя ступенька диеты Лесенка поможет Вам скинуть еще 1-2,5 кг!
Меню диеты Лесенка на 5 дней

5 день, 5 ступень «Жиросжигающая»
В этот день можно устроить себе практически праздник живота. Вы можете есть свежие фрукты и сырые овощи в любых количествах. Плюс Вам необходимо съесть примерно 200 гр. овсяных хлопьев, сваренных на воде и естественно пить воду!

Всего 5 дней и Вы обладательница новой стройной фигуры! Для большей стимуляции, не поленитесь нарисовать на листе бумаги лесенку, на ступенях которой каждый раз отмечайте свои успехи, а они будут, даже не сомневайтесь.

Диета Лесенка проста и полезна. Поэтому вы можете смело повторять её после небольшого перерыва!

Время от времени каждая женщина сталкивается с ситуацией, когда хочется чего-нибудь вкусного, а в доме нет яиц. Сегодня я поделюсь потрясающим рецептом теста для булочек без яиц!

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Девочки! Это отличное дрожжевое тесто из которого можно сделать не только плюшки, но и другие вкусняшки.

Заливаем дрожжи тепленькой водичкой с сахаром и даем постоять минут 15. Тем временем просеиваем муку и смешиваем все сухие ингредиенты. Добавляем дрожжи, водичку или молоко, масло и замешиваем мягкое тесто. Даем подойти около 1 часа. Обминаем. Делаем плюшки. Я из половины теста сделала плюшечки, а из второй половины сделала плюшечный пирог))) Даем хорошо подойти, перед выпеканием смазываем сладкой водичкой (вместо яйца), чтоб был красивый блеск и выпекаем. В моей духовке это примерно 40-50 минут. Получается очень нежно и вкусно.

Кстати, рецепт подходит для хлебопечки!

Простое песочное печенье  
Очень нежное - тает во рту...  

Ингредиенты: 
● мука пшеничная - 2 стакана 
● сахар - 0,5 стакана 
● маргарин - 125 грамм 
● яйцо куриное - 1 штука 
● сода пищевая - 0,5 чайной ложки 

Рецепт: 
Яйцо взбиваем с сахаром вилкой или венчиком. В отдельной миске разминаем вилкой маргарин. Добавляем его к нашей яичной смеси, взбиваем. Добавляем соду и муку. Руками месим тесто. Тесто должна быть эластичным. Далее раскатываем тесто толщиной примерно 1 см. С помощью формочек, либо стакана вырезаем наши печенья. 

 

Выкладываем печенья на противень (смазывать не нужно) или на пергаментную бумагу и отправляем в разогретую духовку на 10-15 минут до золотистого цвета. Готовые печенья остужаем и подаём к столу. Приятного аппетита!

К сожалению, проблема алкоголизма в современных семьях встречается довольно часто. Каждый находит свое решение, кто-то сдается и разводится, а кто-то решает бороться за любимого человека до самого конца и вместе с ним проходит весь путь от лечения до реабилитации. Справиться с этой проблемой сложно, но последствия от нее остаются навсегда. Поэтому, даже когда все закончилось и вы не видите больше пьяных выходок и скандалов, жить как прежде не получается, съедает внутренняя тревога и постоянное чувство беспокойства. А если невольными свидетелями пьяного угара и агрессии родителя стали дети, то им справиться с пережитым стрессом самостоятельно практически невозможно.

Рассмотрим проблему на примере стандартной семейной ситуации. Допустим пьющий по каким-либо причинам муж, осознал свою проблему и решил бороться с зависимостью. При поддержке супруги он проходит лечение, возможно бывают срывы и снова продолжение лечения. После длительного изнуряющего курса реабилитации в семью возвращается вполне здоровый человек.

Но семья уже не становится прежней…В душе жены и детей навсегда поселился страх. Каждая задержка супруга после работы, каждая встреча с друзьями и коллегами тревожит подозрениями и в голове постоянно крутится, пугающая, навязчивая мысль: «А вдруг он опять напьется?». Возможно, со временем сильные женщины смогут пережить этот непростой период и научатся снова доверять своему мужчине, но в основном жена не выдерживает этих постоянных сомнений и брак все равно рушится.

На сегодняшний день справиться с подобными проблемами помогает семейный психолог. В случае, когда в ближайшей клинике специалисты этой квалификации отсутствуют или у семьи нет на консультацию необходимых средств, можно воспользоваться услугой онлайн консультации психолога или психиатра  https://newpsyhelp.ru// , это намного дешевле и доступно в любом регионе. Общение с квалифицированным специалистом обязательно даст свои положительные результаты, поможет не только снять внутреннее напряжение, но и сохранить семью.

Но намного важнее оказать своевременную психологическую помощь именно детям. Сложно представить какую разрушительную волну запустили в детской неокрепшей психике семейные ссоры пьяных родителей. Не стоит думать, что произошедшее пройдет для них бесследно. Пережитый в детстве стресс может по-разному сказаться на здоровье и жизни ребенка по мере взросления. Многие дети замыкаются в себе, испытывают страх перед людьми, а впоследствии даже могут пристраститься к алкоголю, так же как их отец или мать. Более подробно узнать, как могут помочь ребенку специалисты можно на сайте https://psychosphera.ru.

Если вы имеете проблемы со здоровьем, испытываете стыд или страх и не можете самостоятельно обратиться за помощью, существует возможность вызвать специалиста психологической помощи на дом.

Для семей, где дети или один из супругов подвергается регулярному психологическому насилию, существует возможность госпитализации в частную психиатрическую клинику, где вы будете в абсолютной безопасности и сможете получить необходимую психологическую помощь.

И помните, обращаться за помощью – не стыдно! Берегите себя и своих детей. Задать интересующие вопросы можно обратившись к консультанту клиники по телефону +7(495)532-64-58.

Окончательно отстирать тюль можно с помощью специального средства для ухода за тонкими и кружевными гардинами. Технология усовершенствованная, от сумасшедшего технолога химчистки Сей Момент:

1. Снимаем гардины, очень тщательно проверяем забытые крючки и фурнитуру...

2. Не ленимся и активно струшиваем пыль из занавесок, помещаем их в мешок для стирки и закладываем в барабан стиральной машинки...

3.На каждый килограмм загрузки машинки ( не на реальный, взвешивать не надо, именно на максимально- допустимый вес, который указан в инструкции к Вашему агрегату)-добавляем 1,5 столовые ложки соли мелкого помола и включаем режим деликатной стирки с холодной водой или режим двойного полоскания...

Соль вымоет пыль и грязь, которые накопились в ткани гардин, а вот в случае статичного замачивания этого не произойдет, и в ткани останется более 70-ти процентов грязи, которая потом, в процессе стирки, со временем обеспечит устойчивый серый цвет Ваших штор...
Поэтому, я категорически против замачивания штор гардин перед стиркой...

4.Следующий шаг:
Мешок с гардинами не вынимаем из барабана, а добавляем гель для стирки...

Я рекомендую "Passion Gold Sport", почему именно этот?

Дело в том, что он предназначен для спортивной одежды и для активной, ежедневной стики, очень эффективен на быстрых, ежедневных режимах, так как максимально быстро растворяется в воде и активная стирка по сути начинается уже со второй минуты программы ( например обычный порошок растворяется полностью в течение 6-9 минут и Вы теряете полезное время стирки)...
Обычные гели начинают работать на 3-4 й минуте..
И именно этот гель максимально бережно работает с волокнами тканей...

Добавляем снова соль, в данном случае будет достаточно 4-6 столовых ложек в барабане...Они помогут "вымыть" остатки пыли и грязи...

А вот теперь самое интересное, если это гардины из обычной комнаты, я рекомендую добавать отбеливатель Power Wash Anti-Fleck Weiss Pulver, использовала в сиреневой упаковке, для цветного белья, так как на моих гардинах были цветные элементы декора...

И если это кухонные занавески, можно добавить столовую ложку нашего привычного Азелита, он отлично "проработает" жирные пятна и наслоения от газовой печи....

Далее включаем деликатный режим, но температура воды по возможности не должна превышать 30-40 градусов...

И после цикла стирки, радуемся результату....

А ведь наши Бабушки...молодцы....)))))

Бывало ли у вас такое, что вы не можете найти любимый рецепт? Недавно ко мне совершенно случайно нагрянули нежданные гости – сестра с мужем и детьми. Естественно, мне хотелось не только угостить их чем-то особенным, но и приготовить это блюдо максимально быстро!

Судорожно я пыталась найти свой любимый рецепт в «сохраненках». Пролистывала свою стену вконтакте, просматривала сообщения, группы с миллионами рецептов. В итоге я так и не нашла то, что мне было нужно. Конечно я жутко расстроилась. В ответ на мои жалобы,  сестра порекомендовала мне отличный женский сайт «Woman365.ru». На данном портале в одном месте собраны все самые любимые рецепты и на каждый день и для особых случаев. Но и это еще не все, каждая женщина независимо от возраста найдет для себя на сайте максимально полезную информацию. 

• Советы здоровья, красоты и моды;
• Советы по правильному похудению;
• Доступные рецепты для грамотной диеты;
• Советы педиатров и психологов по воспитанию детей;
• Лайфхаки хозяйкам по уходу за домом;
• Интересные интервью известных людей.

Теперь я не боюсь гостей, у меня всегда под рукой надежный помощник https://woman365.ru, с помощью которого я умело, слежу за своим здоровьем, фигурой и красотой, и при этом могу удивить нежданных визитеров быстрым, но очень оригинальным обедом.

1. Попросите вспомнить, как кричит корова, лягушка, собака. Или показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20, а потом от 20 до 1.

2. Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде «День» ребенок прыгает, играет. А по команде «Ночь» притвopяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете «Кошка идет!». Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик.

3. Шторм-штиль. Вариация предыдущей игры. Не требует полного замирания, но «штиль» – это тихие, плавные движения, шепот.

4. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу «выключится». Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: «уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)». Пусть ребенок выполняет команды.

5. Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом спрячьтесь вместе под одеялом, и сидите там тихо-тихо.

Ребенок в возрасте 5-ти месяцев, становится любопытным и через-чур активным. Он без труда удерживает игрушку в руках, поворачивается со спинки на животик и просто обожает исследовать все, что его окружает. Некоторые крохи даже пытаются сесть, чем безмерно гордятся его родители, но стоит ли оказывать помощь ему в таком деле? Надо ли, намеренно присаживать маленького человечка?

Ответ опытных врачей – Категорическое Нет!

Почему? Потому, что у малыша до 6-ти месяцев слишком слабые мышцы спины, которые могут не выдержать такой серьезной нагрузки, поэтому нельзя, чтобы позвоночник ребеночка находился в вертикальном положении. Такая «помощь» чревата серьезными проблемами в будущем не только с позвоночником, но и ключицей и поясницей.

С точки зрения специалистов, малыш в шесть месяцев - должен сидеть с поддержкой, а в семь – уже без поддержки, а уже в восемь - с лежачего положения самостоятельно садиться. Поэтому наберитесь терпения и ждите, пока малыш не освоит это положение самостоятельно.

Нежный пудровый оттенок этого очаровательного платья выгодно подчеркивает загар. Впрочем, вы можете выбрать и иной вариант цвета.

Размеры
36/38 (42) 46/48

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 550 (600) 650 г бледно-розовой; спицы и круговые спицы №4.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

АЖУРНЫЙ УЗОР A
Число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные. Вязать по схеме 1. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Начать с кромочной и петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта и кромочной. Постоянно повторять 1–24-й ряды.
Ажурный узор В
Число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные. Вязать по схеме 2. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными. Начать с кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлей после раппорта. Постоянно повторять 1–12-й ряды.
Плотность вязания
19 п. х 26,5 р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором А; 
19 п. х 27,5 р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором В.
Выполнение работы

СПИНКА
Набрать на спицы 87 (99) 111 п. и вязать 1 изнаночный ряд лицевыми. Этот ряд не учитывается при дальнейших расчетах. 

Затем начать вязать ажурным узором А. Через 59 см = 156 р. от начального ряда продолжить работу ажурным узором В. 

Для пройм через 14,5 см = 40 р. (11,5 см = 32 р.) 8,5 см = 24 р. от смены узоров с обеих сторон закрыть 1 x 6 п. = 75 (87) 99 п. 

Далее в каждом 3, 5, 7, 9 и 11-м р. узора обе первые петли после кромочной постоянно провязывать вместе лицевой, а обе последние петли перед кромочной постоянно провязывать с наклоном влево (= 1 п. снять, как лицевую, 1 лицевая, затем снятую петлю протянуть через провязанную). 

Для горловины через 28,5 см = 78 р. от смены узоров средние 37 п. закрыть и обе стороны закончить раздельно. 

Для закругления по внутреннему краю горловины в каждом 2-м р. закрыть 1 x 3 п. и 1 x 2 п. 

Через 31 см = 86 р. от смены узоров закрыть оставшиеся по 14 (20) 26 п. плеча.

ПЕРЕД
Вязать так же, но для более глубокой горловины уже через 24 см = 66 р. от смены узоров средние 25 п. закрыть, затем в каждом 2-м р. закрыть 1 x 4 п., 1 x 2 п. и 5 x по 1 п.

РУКАВА
Набрать на спицы для каждого рукава по 63 (75) 87 п. и вязать 1 изнаночный ряд изнаночными. 

Далее вязать ажурным узором В. 

Через 9,5 см = 26 р. от начального ряда все петли закрыть.

СБОРКА
Выполнить плечевые швы. 

Для планки по краю горловины на круговые спицы набрать 95 п. и вязать 2 круг.р. изнаночными петлями, затем все петли закрыть изнаночными. 

Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Каждый собаковод прекрасно знает, что выгуливать собаку необходимо в наморднике и на поводке. Это обязательное правило содержания собаки в городе. К выбору намордника следует подойти с большой ответственностью. Если Вы подберете намордник не по размеру, то Ваш пес будет чувствовать себя не комфортно, и из-за этого будет вести себя не наилучшим образом. Отправляясь в магазин за «обновкой» собаку нужно взять с собой, так Вы будете иметь возможность померить намордник до его приобретения. Если же по какой-то причине Вы не можете взять пса с собой, тогда Вам следует измерить четвероногого друга, при помощи портновского метра. Замерьте длину, высоту и ширину морды, ее обхват, затылок и шею.

При выборе намордника, обратите внимание, на его крепление. Если пес крупных размеров, то одной крепежной лямки будет не достаточно, так как собака не стесняясь, будет избавляться от такого «аксессуара».

Собаководы со стажем не рекомендуют зимой надевать собаке металлический намордник, так как пес может языком прилипнуть к нему. А летом, не следует держать четвероногого в «глухом» наморднике так как песик высовывает язык, чтобы охладить свой организм.

И самое главное, находясь в такой «амуниции» пес должен свободно дышать и немного приоткрывать пасть.

На веках – металлик, сразу в нескольких оттенках, на губах – «ягоды», ресницы – как у кукол – вот что Нам предложили мировые художники make-up на своих показах. По сравнению с предыдущим годом, когда популярен был макияж – «без макияжа», специалисты вернули в моду цвета.

Итак, если Вы любите делать акцент на глазах – то Вам следует покрыть свои веки сразу несколькими цветами одновременно. Например: красный, черный, золотой и серый, превосходно «подружатся» между собой.

Любительницам ярко выражать губы визажисты предлагают - запастись помадами ягодных цветов и сияющими блесками для них. В моде «глянцевые» губы.

Что касается лица то оно должно оставаться чистым, без румян, пудры и тонального крема. Минимализм – вот что в тренде в 2018 году.

Темные, широкие, с хорошо прорисованной формой брови – не сдают свои позиции этим летом.

Врачи-стоматологи утверждают, что почти у каждой женщины, находящейся в «положении» возникают проблемы с зубами. Чтобы они оставались здоровыми, следует правильно за ними ухаживать.

1. Не забывать чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером по 3 минуты, не меньше.

2. Менять зубную щетку не реже чем раз в 3 месяца.

3. При выборе зубной пасты обязательно посоветоваться с доктором.

4. Чистить зубы необходимо правильными движениями: «подметающими», «скребущими», круговыми и возвратно-поступательными.

5. Последнее и самое главное – это здоровое «питание» зубов. Кушайте пищу, которая содержит в себе много кальция, фтора и витамина D.

Помните, залог здоровых зубов в будущем – правильный уход за ними во время вынашивания ребенка.

Многие парни и девушки, имеющие серьезные проблемы с кожей, считают, что решение возможно только с помощью пластической хирургии. Но на самом деле, если не выявить причину кожного заболевания, то оно может вернуться вновь, в более выраженной форме.

Профессиональная косметика от производителя NeosBioLab http://neosbiolab.com/  способна полностью преобразить лицо и тело, а главное избавить вас от недостатков без хирургического вмешательства.

Российская марка NeosBioLab была создана в 2016 году. С первых дней создания высококвалифицированная команда профессионалов, тесно сотрудничала с научными лабораториями, специализациях которых изучение косметической продукции. Совместными усилиями удалось разработать инновационную косметику, дающую максимальный лечебный эффект в борьбе с заболеваниями кожи.

При желании вы можете стать дистрибьютором компании или принять участие в проекте «Фото до/после».

Для участия подходят мужчины и женщины старше 18 лет с ярко выраженными проблемами на коже лица:

• Морщины;
• Пигментация;
• Гиперпигментация;
• Себорея;
• Купероз;
• Постакне;
• Акне.

В процессе участия в программе вы получите:

• Бесплатную диагностику кожи на лице;
• Бесплатный индивидуальный курс процедур;
• К окончанию проекта вы навсегда избавитесь от многолетних проблем, получив здоровую и сияющую кожу.

Секрет эффективности косметики заключается в свободе творчества косметолога. Ему предоставляется возможность комбинировать и создавать индивидуальный состав из лечебных компонентов, ориентируясь на проблемы и особенности каждого клиента, независимо от типа кожных покровов.

Каждая единица косметических товаров изготавливается согласно требованиям ГОСТ стандартов и имеет необходимые сертификаты качества, которые подтверждают, что продукция соответствует техническому регламенту «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»,  разрешена для производства и реализации. Наличие сертификатов гарантирует безопасность и эффективность продукции компании NeosBioLab.

Приобрести профессиональную косметику NeosBioLab, стать участником проекта или записаться на семинар можно на официальном сайте компании http://neosbiolab.com/ . Для связи с менеджерами заполните форму обратной связи или позвоните по указанным в разделе «контакты» номерам телефона.

Телец