Нежный пудровый оттенок этого очаровательного платья выгодно подчеркивает загар. Впрочем, вы можете выбрать и иной вариант цвета.

Размеры
36/38 (42) 46/48

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 550 (600) 650 г бледно-розовой; спицы и круговые спицы №4.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

АЖУРНЫЙ УЗОР A
Число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные. Вязать по схеме 1. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Начать с кромочной и петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта и кромочной. Постоянно повторять 1–24-й ряды.
Ажурный узор В
Число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные. Вязать по схеме 2. На ней даны только лицевые ряды. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными. Начать с кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлей после раппорта. Постоянно повторять 1–12-й ряды.
Плотность вязания
19 п. х 26,5 р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором А; 
19 п. х 27,5 р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором В.
Выполнение работы

СПИНКА
Набрать на спицы 87 (99) 111 п. и вязать 1 изнаночный ряд лицевыми. Этот ряд не учитывается при дальнейших расчетах. 

Затем начать вязать ажурным узором А. Через 59 см = 156 р. от начального ряда продолжить работу ажурным узором В. 

Для пройм через 14,5 см = 40 р. (11,5 см = 32 р.) 8,5 см = 24 р. от смены узоров с обеих сторон закрыть 1 x 6 п. = 75 (87) 99 п. 

Далее в каждом 3, 5, 7, 9 и 11-м р. узора обе первые петли после кромочной постоянно провязывать вместе лицевой, а обе последние петли перед кромочной постоянно провязывать с наклоном влево (= 1 п. снять, как лицевую, 1 лицевая, затем снятую петлю протянуть через провязанную). 

Для горловины через 28,5 см = 78 р. от смены узоров средние 37 п. закрыть и обе стороны закончить раздельно. 

Для закругления по внутреннему краю горловины в каждом 2-м р. закрыть 1 x 3 п. и 1 x 2 п. 

Через 31 см = 86 р. от смены узоров закрыть оставшиеся по 14 (20) 26 п. плеча.

ПЕРЕД
Вязать так же, но для более глубокой горловины уже через 24 см = 66 р. от смены узоров средние 25 п. закрыть, затем в каждом 2-м р. закрыть 1 x 4 п., 1 x 2 п. и 5 x по 1 п.

РУКАВА
Набрать на спицы для каждого рукава по 63 (75) 87 п. и вязать 1 изнаночный ряд изнаночными. 

Далее вязать ажурным узором В. 

Через 9,5 см = 26 р. от начального ряда все петли закрыть.

СБОРКА
Выполнить плечевые швы. 

Для планки по краю горловины на круговые спицы набрать 95 п. и вязать 2 круг.р. изнаночными петлями, затем все петли закрыть изнаночными. 

Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Каждый собаковод прекрасно знает, что выгуливать собаку необходимо в наморднике и на поводке. Это обязательное правило содержания собаки в городе. К выбору намордника следует подойти с большой ответственностью. Если Вы подберете намордник не по размеру, то Ваш пес будет чувствовать себя не комфортно, и из-за этого будет вести себя не наилучшим образом. Отправляясь в магазин за «обновкой» собаку нужно взять с собой, так Вы будете иметь возможность померить намордник до его приобретения. Если же по какой-то причине Вы не можете взять пса с собой, тогда Вам следует измерить четвероногого друга, при помощи портновского метра. Замерьте длину, высоту и ширину морды, ее обхват, затылок и шею.

При выборе намордника, обратите внимание, на его крепление. Если пес крупных размеров, то одной крепежной лямки будет не достаточно, так как собака не стесняясь, будет избавляться от такого «аксессуара».

Собаководы со стажем не рекомендуют зимой надевать собаке металлический намордник, так как пес может языком прилипнуть к нему. А летом, не следует держать четвероногого в «глухом» наморднике так как песик высовывает язык, чтобы охладить свой организм.

И самое главное, находясь в такой «амуниции» пес должен свободно дышать и немного приоткрывать пасть.

На веках – металлик, сразу в нескольких оттенках, на губах – «ягоды», ресницы – как у кукол – вот что Нам предложили мировые художники make-up на своих показах. По сравнению с предыдущим годом, когда популярен был макияж – «без макияжа», специалисты вернули в моду цвета.

Итак, если Вы любите делать акцент на глазах – то Вам следует покрыть свои веки сразу несколькими цветами одновременно. Например: красный, черный, золотой и серый, превосходно «подружатся» между собой.

Любительницам ярко выражать губы визажисты предлагают - запастись помадами ягодных цветов и сияющими блесками для них. В моде «глянцевые» губы.

Что касается лица то оно должно оставаться чистым, без румян, пудры и тонального крема. Минимализм – вот что в тренде в 2018 году.

Темные, широкие, с хорошо прорисованной формой брови – не сдают свои позиции этим летом.

Врачи-стоматологи утверждают, что почти у каждой женщины, находящейся в «положении» возникают проблемы с зубами. Чтобы они оставались здоровыми, следует правильно за ними ухаживать.

1. Не забывать чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером по 3 минуты, не меньше.

2. Менять зубную щетку не реже чем раз в 3 месяца.

3. При выборе зубной пасты обязательно посоветоваться с доктором.

4. Чистить зубы необходимо правильными движениями: «подметающими», «скребущими», круговыми и возвратно-поступательными.

5. Последнее и самое главное – это здоровое «питание» зубов. Кушайте пищу, которая содержит в себе много кальция, фтора и витамина D.

Помните, залог здоровых зубов в будущем – правильный уход за ними во время вынашивания ребенка.

Многие парни и девушки, имеющие серьезные проблемы с кожей, считают, что решение возможно только с помощью пластической хирургии. Но на самом деле, если не выявить причину кожного заболевания, то оно может вернуться вновь, в более выраженной форме.

Профессиональная косметика от производителя NeosBioLab http://neosbiolab.com/  способна полностью преобразить лицо и тело, а главное избавить вас от недостатков без хирургического вмешательства.

Российская марка NeosBioLab была создана в 2016 году. С первых дней создания высококвалифицированная команда профессионалов, тесно сотрудничала с научными лабораториями, специализациях которых изучение косметической продукции. Совместными усилиями удалось разработать инновационную косметику, дающую максимальный лечебный эффект в борьбе с заболеваниями кожи.

При желании вы можете стать дистрибьютором компании или принять участие в проекте «Фото до/после».

Для участия подходят мужчины и женщины старше 18 лет с ярко выраженными проблемами на коже лица:

• Морщины;
• Пигментация;
• Гиперпигментация;
• Себорея;
• Купероз;
• Постакне;
• Акне.

В процессе участия в программе вы получите:

• Бесплатную диагностику кожи на лице;
• Бесплатный индивидуальный курс процедур;
• К окончанию проекта вы навсегда избавитесь от многолетних проблем, получив здоровую и сияющую кожу.

Секрет эффективности косметики заключается в свободе творчества косметолога. Ему предоставляется возможность комбинировать и создавать индивидуальный состав из лечебных компонентов, ориентируясь на проблемы и особенности каждого клиента, независимо от типа кожных покровов.

Каждая единица косметических товаров изготавливается согласно требованиям ГОСТ стандартов и имеет необходимые сертификаты качества, которые подтверждают, что продукция соответствует техническому регламенту «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»,  разрешена для производства и реализации. Наличие сертификатов гарантирует безопасность и эффективность продукции компании NeosBioLab.

Приобрести профессиональную косметику NeosBioLab, стать участником проекта или записаться на семинар можно на официальном сайте компании http://neosbiolab.com/ . Для связи с менеджерами заполните форму обратной связи или позвоните по указанным в разделе «контакты» номерам телефона.

Телец 

Красивые волосы новых кукол недолго сохраняют свой первоначальный вид. Поэтому вскоре наступает момент, когда распутать колтуны не получается даже с помощью утюжка и бальзама. 

Именно тогда лучшим решением становится полная замена волос. Сегодня я покажу вам, как вернуть кукле приличный вид, с помощью нити. 

1.


2.

Прикрепление пайеток – очень кропотливое дело, но смотрится просто потрясающе на многих видах ткани. В этой статье мы опишем 3 способа пришивания блесток. Итак, начнем:

1. «Назад иголку». Это традиционный метод пришивания обычных маленьких блесточек с отверстием в центре нее.

2. «Петля». С помощью такого шва блестки на ткани будут выглядеть как рыбья шечуя.

3. «Птичья лапка». Таким методом хорошо пришивать золотинки на материале, который хорошо тянется, так как каждая пайетка крепится отдельно, за счет этого вышивка будет гладкой.

Надеемся, что все выше перечисленное поможет вам сделать из обычной вашей вещицы – яркую и эксклюзивную.

Массаж шиацу, не путать с массажем асиацу или восточной терапией, - это техника ручной манипуляции, история которой начинается в азиатской культуре. Само слово означает «давление пальца», но обычно это относится к расслабляющему массажу, который может помочь почувствовать прилив энергии. (Примечание: не пей кофе перед массажем)

Японский массаж, основанный на китайской медицине

Шиацу - это своего рода японский массаж, или, скорее, работа над телом. Это влияние можно увидеть в двух основополагающих принципах массажа шиацу: ци и теории меридиана. Ци переводится примерно как энергия или жизненная сила; это то, что дает жизненную силу. И ци путешествует по всему телу вдоль путей, известных, как меридианы. (Если все это звучит знакомо, вы, вероятно, вспоминаете, что вы слышали об акупунктуре и акупрессуре, которые также полагаются на эти теории китайской медицины.)

Сбалансированная ци помогает организму функционировать так, как он должен, и исцелять себя более эффективно при столкновении с болезнью или повреждением. Но, как и любой опытный йог в позе дерева, эта энергия может потерять равновесие.

Перебалансировка ци

Шиацу включает в себя выявление этих дисбалансов в ци и оказание давления вдоль меридианов тела. Твердое давление, как считается, вытесняет блокировки, позволяя ци возобновить здоровый поток по всему телу.

И есть что сказать об этой теории: представьте себе, что ци и его движение не так сильно отличаются от крови в системе кровообращения. Как кровь, так и ци наполняют организм энергией и жизненной силой, и эти потоки легче движутся независимо от того, работаете ли вы, занимаетесь йогой или цигун. И так же, как массаж помогает восстановить кровоток в областях с плохим кровообращением, он также может помочь оживить поток ци.

Методы массажа шиацу

Сочетание целевого давления, растяжения и суставной манипуляции
Специалисты, прошедшие профессиональные курсы массажа по шиацу используют свои пальцы и руки для давления на точки, они также используют ряд других методов массажа для улучшения релаксации. Кроме того, они используют и другие части тела, например, локти, кулаки, колени и ноги, для давления на точки.

Важный аспект массажа шиацу: клиент лежит на коврике, а не в массажном столе. Это позволяет терапевту использовать вес тела для применения глубокого давления на точки.

Помимо применения давления, терапевт также будет растягивать конечности, и работать с суставами, отрабатывая перегибы и повышая гибкость. Другая техника называется кембики, и она включает в себя массирование мышц и мягкие толчки, заставляя тело качаться.

ИНГРЕДИЕНТЫ  
2 ст. л. соли  
1 ст. л. соды  
1 ст. л. стирального порошка  

Налей в тазик теплую воду, но не горячую. Добавь указанные ингредиенты и хорошенько перемешай, чтобы они растворились.  

Оставь замачиваться лифчик на 15 минут — этого вполне достаточно. Если   
твое белье не в очень хорошем состоянии, то оставь его в воде на 30   
минут, но не более. Затем постирай белье вручную, но сильно не три и не   
растягивай.  

Прополощи бюстгальтер в чистой теплой воде — и готово. Запомни: ни в   
коем случае не суши белое нижнее белье на батарее — на нём появятся   
желтые пятна.  

Этот способ стирки отлично подойдет не только для нижнего белья, но и   
для легких белых блуз, маек и рубашек. Твои вещи будут оставаться   
ослепительно белыми очень долго. 

Каждая девушка, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску.

• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 гр. витамина С (продаётся в пакетах);
• 2 ст. л. касторового или репейного масла;
• 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
• 2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Попробуйте. Пусть Ваши волосы будут здоровы и красивы!

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил: 

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне. 

2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться. 

3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах. 

4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики. 

5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки. 

6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой. 

7. По борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца. 

8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа. 

9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 

10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.

8 советов на вес золота!

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения.

Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. 

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 

1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 

2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 

3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп. 

4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем. 

5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту. 

6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой. 

7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать. 

8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.

Многие жены ревнивцев задают себе вопрос: что же делать, если муж одержим ревностью? На этот вопрос многие психологи дают одинаковые ответы. Не давать повода, даже малейшего, для поднятия скандала. Отвечать на все его вопросы без промедления и всегда говорить только правду. Уверить мужа в своих чувствах и преданности. Говорить нежные слова, делать комплименты, по чаще признаваться в любви и действиями убедить его в том, что он – лучший. Может после этого он начнет меньше ревновать вас к каждому столбу. Если – нет, то можно конечно и к семейному психологу сходить, но не всегда это помогает.

Многие женщины верят, что могут сами «переделать» мужа, но, к сожалению это не так. Люди меняются только тогда, когда сами этого желают. Не следует выходить замуж, если ваш будущий муж уже в начале ваших отношений безумно вас ревнует, а вас это раздражает, ни к чему хорошему такие отношения не приведут. Ревность – пагубная привычка, которая может усугубиться с возрастом. Не живите иллюзиями.

Иногда, чтобы найти свою любовь следует действовать кардинально. Например, поменять работу, или сменить круг общения, измениться внешне, начать посещать многолюдные места, ведь никто не знает где и когда встретит свою судьбу. 

Теперь, мы хотим перечислить типы мужчин, которых стоит обходить стороной: 

1. Женатый (на чужом несчастье свое счастье не построишь). 
2. Тиран (унижение или побои не следует прощать мужчинам) 
3. Жадный скряга (не позволяйте мужчине тратить деньги не посоветовавшись с вами) 
4. Бабник (Мужчина, который привык бегать за каждой юбкой – нам не нужен) 
5. Маминькин сынок (мужчина, который не смотря на возраст продолжает жить с родителями никогда не согласится жить с девушкой отдельно от них) 
6. Игроман, наркоман, алкоголик (пагубные привычки – прочь) 
7. Тихоня (такой мужчина не способен на поступок и не имеет силы воли) 

Подходящие кандидатуры: 

1. Свободный мужчина (нет ни девушки, ни детей) 
2. Щедрый (не будет жалеть денег на вас) 
3. Умный (интеллектуально развитый, имеет разносторонние интересы) 
4. Опытный (умеет построить отношения и наладить быть) 
5. Смелый (не побоится за вас постоять) 
6. Работящий (сможет обеспечить вас и ваших будущих детей) 
Нам остается пожелать вам только удачи и счастья!

В этой подборке мне хочется поделиться с вами выкройками летних сарафанов. Именно сарафан в теплую летнюю пору позволит вам обратить на себя внимание. Знаете, такой образ действительно подчеркивает женскую красоту, придает легкость и некоторую загадочность.

Как только я увидела эти модельки, то сразу же решила поделиться ими с вами. К каждому сарафану приложена выкройка чертеж построения, это довольно удобно. Плюс сами модельки простые, как раз для лета,  так что сшить сарафан своими руками сможет и начинающая швея.

• спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка; 
• жирная сметана — 1 столовая ложка. 

• Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу. 
• Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

• лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка. 

• Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно. 
• В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; 
• Добавить сметану. 
• Нанести на зону шеи и декольте.
• Через двадцать минут смыть водой. 

• желатин пищевой — 1 столовая ложка; 
• жирные сливки — 1 столовая ложка; 
• молоко кипячёное — 0,5 стакана. 

• Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания. 
• Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте. 
• По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
• Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Понедельник

Первый завтрак:

• 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов

Второй завтрак:

• 2 очищенные моркови.

Обед:

• 30 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

Полдник:

• ½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви)

Ужин:

• небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.

Вторник

Подавляющее большинство взрослых женщин — мамы. Мамы со стажем. И так вышло, что это поколение — самые самоотверженные мамы, готовые забыть о своих интересах, удовлетворяя потребности деток. И неважно, что наследникам уже далеко за 20.

«Одна из причин, которая мешает женщине в зрелом возрасте похудеть или сделать еще что-то полезное для себя — слишком сильная ориентация на детей». По мнению специалиста, такая женщина прежде всего хочет видеть своих детей счастливыми, но не понимает их настоящих потребностей. У нее есть свои представления о том, что именно хорошо для них, и она настаивает, невзирая на сопротивление.

«Дети же либо делают вид, что подчиняются и тихо страдают, либо бунтуют,— продолжает психотерапевт. —Покоя и гармонии нет в любом случае»

Успокойтесь, ведь ваша забота о себе пойдет на пользу и детям. Если научитесь получать удовольствие от жизни, они тоже научатся быть счастливыми.

Так что, если вы живете ожиданиями «я буду счастлива, только когда дети...», вас неизбежно настигнет разочарование. И именно оно погружает в глубокий стресс. И тут на помощь приходит еда — простой и быстрый способ снять напряжение. А так как источник страданий неустраним, вы будете постоянно жевать. И переживать. Круг замкнулся.

Секрет похудения: