8 советов на вес золота!

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения.

Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. 

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 

1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 

2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 

3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп. 

4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем. 

5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту. 

6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой. 

7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать. 

8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.

В этой подборке мне хочется поделиться с вами выкройками летних сарафанов. Именно сарафан в теплую летнюю пору позволит вам обратить на себя внимание. Знаете, такой образ действительно подчеркивает женскую красоту, придает легкость и некоторую загадочность.

Как только я увидела эти модельки, то сразу же решила поделиться ими с вами. К каждому сарафану приложена выкройка чертеж построения, это довольно удобно. Плюс сами модельки простые, как раз для лета,  так что сшить сарафан своими руками сможет и начинающая швея.

• спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка; 
• жирная сметана — 1 столовая ложка. 

• Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу. 
• Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

• лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка. 

• Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно. 
• В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; 
• Добавить сметану. 
• Нанести на зону шеи и декольте.
• Через двадцать минут смыть водой. 

• желатин пищевой — 1 столовая ложка; 
• жирные сливки — 1 столовая ложка; 
• молоко кипячёное — 0,5 стакана. 

• Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания. 
• Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте. 
• По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
• Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Понедельник

Первый завтрак:

• 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов

Второй завтрак:

• 2 очищенные моркови.

Обед:

• 30 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

Полдник:

• ½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви)

Ужин:

• небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.

Вторник

Подавляющее большинство взрослых женщин — мамы. Мамы со стажем. И так вышло, что это поколение — самые самоотверженные мамы, готовые забыть о своих интересах, удовлетворяя потребности деток. И неважно, что наследникам уже далеко за 20.

«Одна из причин, которая мешает женщине в зрелом возрасте похудеть или сделать еще что-то полезное для себя — слишком сильная ориентация на детей». По мнению специалиста, такая женщина прежде всего хочет видеть своих детей счастливыми, но не понимает их настоящих потребностей. У нее есть свои представления о том, что именно хорошо для них, и она настаивает, невзирая на сопротивление.

«Дети же либо делают вид, что подчиняются и тихо страдают, либо бунтуют,— продолжает психотерапевт. —Покоя и гармонии нет в любом случае»

Успокойтесь, ведь ваша забота о себе пойдет на пользу и детям. Если научитесь получать удовольствие от жизни, они тоже научатся быть счастливыми.

Так что, если вы живете ожиданиями «я буду счастлива, только когда дети...», вас неизбежно настигнет разочарование. И именно оно погружает в глубокий стресс. И тут на помощь приходит еда — простой и быстрый способ снять напряжение. А так как источник страданий неустраним, вы будете постоянно жевать. И переживать. Круг замкнулся.

Секрет похудения:

Современная медицина и подчиненная ей фармацевтика создали немало эффективных средств для борьбы с прыщами и удаления красноты как одного из симптомов прыщей. И если вам позарез нужно снять красноту прыща быстро, то без готового препарата не обойтись. Какие лекарства снимают красноту прыща на коже?

1. Самое доступное средство – спиртовая настойка или лосьон. В каждом доме найдется настойка календулы или эхинацеи на спирту. Окуните в нее ватную палочку и приложите к прыщу – но не дольше чем на несколько секунд, иначе химический ожог только усилит красноту. В крайнем случае аптечную настойку можно заменить водкой или другим крепким алкогольным напитком, в три раза разведенным чистой водой.
2. Аспирин одновременно уменьшает красноту прыща и способствует быстрому купированию воспалительного процесса. Если прыщик небольшой, достаточно половины таблетки аспирина, измельченной в порошок и смоченной водой до состояний кашицы. Точечно наносите на ацетилсалициловую кислоту на покраснение, но не держите дольше пары минут.
3. Антисептические мази на основе эритромицина и синтомицина. Это вещества-антибиотики, подавляющие воспалительный процесс в коже, а заодно снимающие красноту. После их применения прыщ пройдет быстрее, но злоупотреблять ими без необходимости не стоит, потому что такие средства влияют не только на очаг красноты, но и на обмен веществ в целом.

Итак, если ваши ногти стали ломкими и слоятся, укрепить их в домашних условиях можно с помощью ванночек для рук. Возьмите себе за правило по вечерам, когда, например, смотрите любимый сериал или передачу держать руки 15 минут в теплой воде с добавлением в нее одной чайной ложки морской соли. После чего руки следует промыть проточной водой и смазать питательным кремом. 

В теплую воду можно добавить также одну столовую ложку поваренной соли и пять капель йода. Держите руки в такой воде, как и в первом случае 15 минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом.

«Нюд» значит «естественный», этот вид макияжа обычно используют в дневное время. Такой мейк-ап создает впечатление, что девушка не накрашена, однако вся его прелесть в том, что можно подчеркнуть достоинства и подкорректировать недостатки. 

Ногти 2017 – модные идеи

Чтобы оставаться всегда привлекательной и незаурядной, стилисты настаивают уделять внимание каждой мелочи внешности. Nail-art выступает не просто второстепенной деталью, но и красивым дополнением. Стильный дизайн ногтей 2017 вобрал в себя все самые актуальные стороны современного стиля. В модных показах отведено место и броским неординарным решениям, и универсальным идеям, и сдержанной беспроигрышной классике. Однако важным моментом остается декор. Отделка способна добавить нотку индивидуальности и подчеркнуть уникальность:

• бархатный песок, глиттер, пудра. Любой вид блестящего декора и присыпок по-прежнему на пике популярности. В новых концепциях пудра может выступать и как отделка, и как основа;

В первую очередь стоит отметить, что вода не содержит калорий совсем, она способствует транспортировке кислорода к клеткам, обеспечению их питательными веществами и обеспечению насыщенности клеток жидкостью. Учитывая это, при отсутствии противопоказаний, в день необходимо употреблять достаточно большое количество воды – около 30 мл на килограмм веса человека.

Другие низкокалорийные напитки:

• зеленый чай;
• какао.

Зелень обладает калорийностью от 0 до 50 ккал/100г и характеризуется высоким содержанием необходимых организму витаминов и микроэлементов. Например, зелень сельдерея имеет 0 ккал/100г, но поскольку организм затрачивает на его переработку некоторое количество энергии, его калорийность считается и вовсе отрицательной.

Низкокалорийные источники зелени:

Раньше я думала, что морщинки могут появиться в более зрелом возрасте, но со временем поняла что я, заблуждалась. Экология в мире с каждым годом все хуже и хуже, она в первую очередь влияет на наше здоровье и внешний вид кожи лица и т.п. Следующий виновник-это погода, ветер, дождь, снег. Мы часто морщим лоб, хмуримся и ругаем ненастные дни, которых в году бывает не мало. Ну и в конце концов это - стресс, нервы и вредные привычки, например, курение. Однажды, смотрясь в зеркало, вдруг обнаруживаем: сколько появилось резких морщинок! Как от них избавиться? Или, хотя бы, сделать менее заметными?

Вот тут-то и приходят нам на помощь спасительные косметические маски, придающие коже лица прежнюю гладкость, свежесть, здоровый цвет и нежность. Маски бывают тонизирующими, смягчающими, вяжущими, суживающими поры и т.д. Я расскажу несколько вариантов, которые можно легко самой приготовить дома. Рецепты очень просты и весьма действенные.

Прежде всего, надо помнить: все компоненты масок должны быть свежими. Готовить составы следует непосредственно перед накладыванием на лицо.

Тонизирующая масочка:

20 г.пищевых дрожжей растворить до консистенции густой сметаны(для сухой кожи развести дрожи молоком либо растительным маслом, для жирной -трехпроцентным раствором перекиси водорода)Затем наложить маску толстым слоем на лоб, щеки, нос. После не помешает смазать лицо смягчающим питательным кремом.

Еще один не менее полезный рецепт от морщин. Взбейте белок одного яйца и добавьте в него, медленно помешивая, чайную ложку лимонного сока. Маску оставьте на лице на 20 минут, затем смойте холодной кипяченой водой.

Смягчающая маска, не позволяющая коже стариться и сохнуть:

Разотрите яичный желток и нанесите его на лицо, слегка протертое растительным маслом (можно оливковым). Легко снимается теплой водой.

Смягчающим, и, вместе с тем, отбеливающим средством, является лимон. Положите с вечера в холодильную кипяченую воду несколько его долек. Утром же умойтесь этой душистой, мягкой настойкой.

Делайте масочки два раза в неделю. Вы будете всегда молоды, если станете сами заботиться о своем лице.

Это не та тема, которая обычно поднимается на коктейльной вечеринке или за кофе с друзьями. Когда ваши родственники спрашивают, что у вас нового, вы тоже не будете говорить об этом. Но даже если вы не говорите, вы все равно думаете. Откуда этот запах? Почему ничего не помогает?

Проблемы с неприятным запахом тела случаются со всеми, неважно, женщина вы или мужчина. На самом деле найти выход просто. Нужно только понять, в чем причина запаха. Вот четырнадцать наиболее удивительных причин, которые портят аромат вашего тела, и способы их решения.

Постоянный стресс

Если ваш запах заставляет вас

Каждая женщина мечтает иметь стройную подтянутую фигуру, но не все хотят трудиться. Поэтому существует несколько секретов, которые при ежедневном применении помогут быстро похудеть без тренировок и изнурительных диет.

1. Лимонад натощак 
стакан чистой воды комнатной температуры с добавлением свежевыжатого сока из половинки лимона сразу же после пробуждения «смывает» все поглощенные накануне токсины, а также те, что организм в процессе метаболизма самостоятельно выработал за ночь. Вода немедленно