Ванночка для ног |
Дневник |
Не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!
Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
горячая вода
0,5 ст. морской соли
5 капель эфирного масла лимона
оливковое масло
Метки: ванночка для ног уход за ногами красота здоровье |
"Болтушка от угрей" по совету косметолога |
Дневник |
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
камфорный спирт - 80 гр
салициловая кислота - 30 гр
стрептоцид - 10 таблеток
левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
Метки: болтушка болтушка от угрей угри лечим угри средство от прыщей прыщи красота |
Очень простая домашняя маска-пиллинг |
Дневник |
1ст. ложка желатина
2ст ложки молока.
Дать набухнуть 10-15 секунд в микроволновке.
Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.
После маски обещают кожу, как попка младенца.
Метки: очень простая домашняя маска-пиллинг простая маска-пиллинг домашняя маска-пиллинг маска-пиллинг красота уход за лицом |
Сладкий перец - косметолог |
Дневник |
1. Маска для увядающей и усталой кожи.
Измельчить 1 красный сладкий перец, добавить 1 ст. ложку мёда, нанести на кожу на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.
2. Маска омолаживающая.
Измельчить красный или жёлтый сладкий перец, лучше на мясорубке, добавить 1 взбитое яйцо, 1 ч. ложку сметаны, всё перемешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тёплой водой, потом умыться прохладной.
3. При потливости лица, шеи, рук, ног, протирать кожу свежим соком перца.
4. Для избавления от пигментных пятен и для увлажнения.
Кожу очистить, смазать оливковым маслом. Перцы нарезать полосками и наложить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой заваркой зелёного чая и нанести увлажняющий крем.
5. Для бледной сухой кожи.
1 перец превратить в пюре, добавить 1 ч. ложку морковного сока и 1 ч. ложку сметаны, положить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.
Метки: сладкий перец сладкий перец в косметологии косметология маска для лица красота красота и здоровье |
Лечим депрессию с помощью трав |
Дневник |
Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-нибудь позитив. Но если не делать абсолютно ничего для устранения состояния подавленности, то оно может превратиться в депрессию.
Главная особенность депрессии в том, что она может развиться не только на фоне каких-то пережитых событий, но и без видимых причин. Сегодня человек счастлив и весел, а на следующее утро он вдруг просыпается подавленным, растерянным, не желающим ничего делать. Со стороны кажется, что это банальная усталость, но просто не все люди готовы делиться своими внутренними переживаниями в открытую.
Для тех, кто не готов изливать душу у специалиста и не желает лечить депрессию отвлечением от мыслей в кругу друзей, существуют народные методы избавления от подавленного состояния. Чтобы ликвидировать депрессию, необходимо снять состояние тревоги. Представляем несколько народных рецептов.
Метки: депрессия лечим депрессию лечим депрессию с помощью трав народная медицина здоровье |
Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь? |
Дневник |
Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы
Самые простые советы.
Метки: суставы боль в суставах лечим суставы хруст в суставах здоровье |
Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара |
Дневник |
Смешать:
1 сырой яичный белок
1 столовую ложку сахара (он должен раствориться).
Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.
В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
Метки: лицо уход за лицом маска маска для лица маска от черных точек черные точки красота красивое лицо |
Чудо-средство для умывания |
Дневник |
Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.
Метки: средство для лица средство для умывания умывка уход за лицом красота красота и здоровье |
Домашняя маска для рук |
Дневник |
ИНГРЕДИЕНТЫ
овсянка
кипяток
сметана
оливковое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей овсянку кипятком в пропорции 1 : 1 и дай ей настояться.
Добавь 1 столовую ложку сметаны и такое же количество оливкового масла, а затем хорошенько всё перемешай.
Помести овсяную смесь в полиэтиленовые перчатки и надень их на руки. Подержи маску около 15–20 минут, а затем смой теплой водой.
Метки: домашняя маска для рук маска для рук уход за руками красота красота и здоровье |
Рецепт омоложения для женщин |
Дневник |
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Метки: рецепт омоложения омоложение омолаживаемся красота |
Подтягивающее средство для лица |
Дневник |
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Метки: подтягивающее средство для лица средство для лица уход за лицом лицо красивое лицо красота |
Маски, убирающие мимические морщины под глазами |
Дневник |
Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка,
- картофель – 1 штука,
- растительное масло – 1 ст. л.
Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
Метки: маска маски для лица маска от мимических морщин красота уход за лицом |
4 способа сохранить упругость груди |
Дневник |
Упражнение 1. Давление
Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и повторите еще 10 раз.
Метки: 4 способа сохранить упругость груди сохраняем упругость груди упругая грудь красота |
Укрепление ресниц |
Дневник |
Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.
Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком.
Метки: ресницы укрепляем ресницы уход за ресницами красота красота и здоровье |
Кожа лица как у младенца |
Дневник |
Всего пару-тройку недель и вы станете моложе на пару-тройку лет!
Купите в аптеке ламинарию - это сушеные водоросли.
В чашку насыпьте две-три чайных ложки и залейте кипятком, примерно четыре-пять чайных ложек. Размешивайте пока масса не станет однородной и накройте блюдечком на пять-десять минут.
Метки: кожа лица как у младенца лицо как у младенца уход за лицом красота красота и здоровье |
Обертывания, убирающие сантиметры с талии и бедер |
Дневник |
Ингредиенты:
пленка пищевая
горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
молочко для тела
мед (1 ст. л.)
Приготовление:
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Метки: обертывание обертывание медом обертывание медом и горчицей худеем убираем лишние сантиметры уход за телом красота |
8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов! |
Дневник |
1. Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
Метки: 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов как выспаться как выспаться за короткое время сон идеальный сон здоровье советы |
Избавляемся от камней в желчном пузыре и в почках! |
Дневник |
Для того, чтобы избавиться от камней в желчном пузыре и почках, можно воспользоваться народным средством с использованием яблочного сока. Кроме сока, в течение трех дней ничего не пьют и не едят.
Ополаскиватель для волос |
Дневник |
Готовится он очень просто к тому же получается концентрат, которого будет достаточно на 4-5-6-7 применений.
Смешиваем такие ингредиенты:
— 150 мл яблочного уксуса
— 1 ст.ложка свежевыжатого имбирного сока
Имбирь предварительно чистим и трем на мелкой терке, отжимаем через марлю.
Метки: ополаскиватель для волос волосы уход за волосами красивые волосы красота красота и здоровье |
Чудо-маска от выпадения и для роста волос |
Дневник |
— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды.
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.
Метки: волосы уход за волосами чудо-маска от выпадения и для роста волос маска от выпадения волос маска для роста волос красивые волосы красота красота и здоровье |