1ст. ложка желатина
2ст ложки молока.

Дать набухнуть 10-15 секунд в микроволновке.
Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.
После маски обещают кожу, как попка младенца.

1. Маска для увядающей и усталой кожи.
Измельчить 1 красный сладкий перец, добавить 1 ст. ложку мёда, нанести на кожу на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.

2. Маска омолаживающая.
Измельчить красный или жёлтый сладкий перец, лучше на мясорубке, добавить 1 взбитое яйцо, 1 ч. ложку сметаны, всё перемешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тёплой водой, потом умыться прохладной.

3. При потливости лица, шеи, рук, ног, протирать кожу свежим соком перца.

4. Для избавления от пигментных пятен и для увлажнения.
Кожу очистить, смазать оливковым маслом. Перцы нарезать полосками и наложить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой заваркой зелёного чая и нанести увлажняющий крем.

5. Для бледной сухой кожи.
1 перец превратить в пюре, добавить 1 ч. ложку морковного сока и 1 ч. ложку сметаны, положить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-нибудь позитив. Но если не делать абсолютно ничего для устранения состояния подавленности, то оно может превратиться в депрессию.

Главная особенность депрессии в том, что она может развиться не только на фоне каких-то пережитых событий, но и без видимых причин. Сегодня человек счастлив и весел, а на следующее утро он вдруг просыпается подавленным, растерянным, не желающим ничего делать. Со стороны кажется, что это банальная усталость, но просто не все люди готовы делиться своими внутренними переживаниями в открытую.

Для тех, кто не готов изливать душу у специалиста и не желает лечить депрессию отвлечением от мыслей в кругу друзей, существуют народные методы избавления от подавленного состояния. Чтобы ликвидировать депрессию, необходимо снять состояние тревоги. Представляем несколько народных рецептов.

далее...

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

далее...

Смешать: 

 1 сырой яичный белок 

 1 столовую ложку сахара (он должен раствориться). 

Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями. 

В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.

далее...

ИНГРЕДИЕНТЫ
овсянка
кипяток
сметана
оливковое масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей овсянку кипятком в пропорции 1 : 1 и дай ей настояться.
Добавь 1 столовую ложку сметаны и такое же количество оливкового масла, а затем хорошенько всё перемешай.
Помести овсяную смесь в полиэтиленовые перчатки и надень их на руки. Подержи маску около 15–20 минут, а затем смой теплой водой.

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. 

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. 

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. 

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

 Маска из петрушки и картофеля 

Ингредиенты: 

- свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка, 
- картофель – 1 штука, 
- растительное масло – 1 ст. л. 

Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла. 

Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер. 

далее...

Упражнение 1. Давление
Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и повторите еще 10 раз.

далее...

Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы. 
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа. 

Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком. 

далее...

Всего пару-тройку недель и вы станете моложе на пару-тройку лет!

Купите в аптеке ламинарию - это сушеные водоросли.

В чашку насыпьте две-три чайных ложки и залейте кипятком, примерно четыре-пять чайных ложек. Размешивайте пока масса не станет однородной и накройте блюдечком на пять-десять минут.

Ингредиенты:

пленка пищевая
горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
молочко для тела
мед (1 ст. л.)

Приготовление:

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

далее...

1. Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки). 

далее...

Для того, чтобы избавиться от камней в желчном пузыре и почках, можно воспользоваться народным средством с использованием яблочного сока. Кроме сока, в течение трех дней ничего не пьют и не едят. 

далее...

Готовится он очень просто к тому же получается концентрат, которого будет достаточно на 4-5-6-7 применений.

Смешиваем такие ингредиенты:

— 150 мл яблочного уксуса
— 1 ст.ложка свежевыжатого имбирного сока
Имбирь предварительно чистим и трем на мелкой терке, отжимаем через марлю.

далее...

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды.

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.

далее...

Катарактой называют патологию глаза, которая характеризуется потерей эластичности хрусталика и его помутнение.
Симптомы болезни
Начать подозревать о том, что у человека присутствует такая патология, как катаракта можно только после того как начало ухудшаться зрение. Порой определить, что это именно катаракта сложно, ведь проявляется она на любых участках хрусталика. Если, к примеру, в глазах часто стали появляться «мушки», а очертания предметов начинают быть сдвоенными, то это прямые признаки подобного недуга. Появиться данные симптомы могут из-за частого перенапряжения глаз. Человеку становится все сложнее работать с компьютером, читать книги и вообще тщательно рассматривать любые мелкие детали. Среди других симптомов имеют место и искаженное восприятие цвета, а так же усиливается реакция на свет. При этом сам зрачок, тоже видоизменяется, а именно, начинает терять цвет.

Причины
Основной и самой главной причиной можно назвать биологическое старение организма. Тогда форма заболевания является естественным биологическим процессом, и повлиять на него вряд ли не получится. Строение хрусталика устроено таким образом, что со временем изнашивается, и как следствие, мутнеет. У людей, возраст которых превышает рубеж 65 лет, как правило, катаракта присутствует в той или иной степени. Ее усугубление становится возможным благодаря некоторым факторам. Можно отметить такие как: гинетическая предрасположенность, наличие других заболеваний связанных с глазами, травмы разного характера. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение не являются исключением.
Катаракта может появиться вследствие нарушения эндокринной системы. Существует и врожденная форма заболевания, но ее природу до конца изучить не удалось. Но множество врачей сходятся во мнении, что в этом случае имеет место внутриутробная инфекция.
Если недуг был определен на своей начальной стадии, и начато лечение. То с уверенностью можно говорить об его устранении. Для определения начальной стадии, с профилактической целью необходимо проходить ежегодный осмотр. Особенно людям, чей возраст достиг 65 лет. Профилактическими средствами являются: ношение солнцезащитных очков в солнечную погоду, а так же обязательное употребление в пищу зелени и овощей.
Лечение катаракты может проводиться несколькими способами. Если, это ранняя стадия, то методы лечения достаточно консервативные, в основном, это глазные капли. Если же первая стадия упущена, то на сегодня применяют порядка четырех видов хирургических операций.
Учитывая то, что катаракта поражает глаза в преклонном возрасте, эффективной будет профилактика старения всего организма. Ее основа, это правильное питание и полноценный отдых.

Средство от выпадения волос, описание, рекомендации

С проблемой выпадения волос сталкивались многие. Пожалуй, эта проблема коснулась практически каждого жителя планеты. Если вы относитесь к их числу,  то данная информация будет вам интересна. Больше не нужно использовать сомнительные косметологические препараты или искать решение проблемы в интернете. Просто используйте Регейн. В чем его основное преимущество?

Прежде всего, это предельно простой, но в тоже время безопасный состав. В основе Регейна лежит Миноксидил, который ранее использовался как сосудорасширяющее средство. Таким образом, активизируется рост волосяных фолликул и нормализуется кровообращение в подкожном слое головы. Именно поэтому, данное вещество можно рассматривать как медицинский препарат, а не косметологический.

Состав и форма выпуска

В состав препарата входит следующее:

• 60% раствор этилового спирта;
• дистиллированная вода;
• миноксидил.

Следует отметить и то, что Регейн это жидкость без цвета и запаха.

Сейчас в продаже можно найти Регейн в виде жидкости 2 и 5% раствора - http://doctorhair.ru/minoxidil/regeyn-5/ . Какое именно вещество вы будете использовать не столь важно, так как состав одинаков.

Применение

Использовать Регейн для роста волос и в борьбе с облысением следует, только строго соблюдая инструкцию. Превышать дозировку не рекомендуе

тся.  Даже если вы заметили сравнительно быстро хороший результат.

Наносить препарат нужно только на сухую и чистую кожу головы. В течение 4 часов после обработки нельзя мыть голову или производить укладку с использованием каких-либо косметологических средств.

Противопоказания

Как и любой медицинский препарат, Регейн имеет ряд противопоказаний. Препарат нельзя применять в следующих случаях:

• при наличии сердечнососудистых заболеваний;
• во время лечения и приема гормональных препаратов;
• лицам, моложе 18 лет и старше 65;
• во время вынашивания ребенка и кормления грудью;
• при дерматологических заболеваниях и отрытых ранах на кожном покрове.

Перед тем, как начать использование Регейна еще раз убедитесь в том, что у вас нет аллергии на вещества, которые есть в составе. Если в период применения препарата проявились аллергические симптомы, следует прекратить манипуляции.

Оптимальным вариантом будет перед началом курса проконсультироваться с компетентным специалистом, для уточнения диагноза и выявления причины развития патологического процесса.