Для здорового образа жизни следует не только лишь отказаться от вредных привычек и приобрести новые, например, такие, как занятия спортом, но также обратить внимание на свой рацион.

Часто люди не уделяют должное внимание сбалансированному питанию. Ведь можно не только лишь ограничиться или увеличить потребление определенной пищи, но и качественно изменить свою диету, таким образом, чтобы она подходила именно для вас. Существует огромное количество продуктов. Но сейчас пойдет речь об утятине.

Плюсы употребления утиного мяса

Такого рода мяса в отличии от любого другого имеет огромное количество витамина А, который превышает по содержанию почти в 2 раза. Этот витамин полезен людям, которые страдают от заболеваний кожи, а также тем, у кого имеются проблемы со зрением. Так же утиное мясо насыщено в большей степени витаминами группы В. Помимо этого присутствует огромное количество микроэлементов и насыщенных жиров.

далее...

Преимущества и надежность железобетонных конструкций, сделали их незаменимыми при строительстве. Основные свойства железобетонных изделий отличают их от конкурентов с ручным монолитным бетонированием.

Такие качества как :

1) Высокая огнестойкость.

2) Прочность на сжатие.

3) Долговременность.

4) Морозостойкость.

5) Влагоустойчивость.

6) Высокая технологичность.

Полностью удовлетворяют потребности и запросы всех отраслей современной строительной индустрии.

далее...

Сегодня нелегко найти хорошего врача, в том числе гинеколога. Тем сложнее найти квалифицированного, опытного, гуманного гинеколога. Но правильно говорят, что кто ищет, тот находит.

Положительные отзывы о гинекологах.

При желании найти хорошего гинеколога, нужно посмотреть отзывы в различных сайтах и форумах. Для этого нужен только доступ в интернет. Тут показано несколько примеров:

• Девчонки, спасибо технологиям сегодняшнего дня, нашла идеального для меня гинеколога. Примерно шесть лет наблюдалась в клинике этого доктора. У нее руки золотые, гинеколог от Бога. Она помогает даже тем пациентам, которые безнадежно больны и не верят в то, что болезни может прийти конец. Тогда, когда лучшие врачи опускают руки, она продолжает со всей серьезностью продолжать лечение, заставляя удивляться остальных. Примером пациентки сложной и запущенной болезни я сама являюсь.

• Четыре гинеколога не могли справиться с моей эрозией три года. В клинику, где я нашла этого чудесного гинеколога, я пошла по совету подруги, уже безнадежная и утомленная бесконечным лечением. Помощь этого удивительного врача все исправила. Она быстро назначила лечение, которое заставило забыть меня о болезни, как о ненавистном кошмаре.

далее...

Симптомы Муковисцидоза

Муковисцидоз представляет собой заболевание, которое передается по наследству. При развитии болезни в организме поражаются внутренние органы, которые могут выделять слизь, к таким органам можно отнести:
систему легких, бронхов, поджелудочной железы, кишечник и железы половых органов.

Среди всех патологий, которые могут передаваться по наследственной линии, заболевание является одним из наиболее часто встречающихся. Но тем не менее, в течении достаточно продолжительного периода времени, больным не оказывалось должного уровня внимания. Что касается России, то медицинские учреждения, которые должны лечить и своевременно диагностировать патологию, открылись только в прошлом веке.

далее...

Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-нибудь позитив. Но если не делать абсолютно ничего для устранения состояния подавленности, то оно может превратиться в депрессию.

Главная особенность депрессии в том, что она может развиться не только на фоне каких-то пережитых событий, но и без видимых причин. Сегодня человек счастлив и весел, а на следующее утро он вдруг просыпается подавленным, растерянным, не желающим ничего делать. Со стороны кажется, что это банальная усталость, но просто не все люди готовы делиться своими внутренними переживаниями в открытую.

Для тех, кто не готов изливать душу у специалиста и не желает лечить депрессию отвлечением от мыслей в кругу друзей, существуют народные методы избавления от подавленного состояния. Чтобы ликвидировать депрессию, необходимо снять состояние тревоги. Представляем несколько народных рецептов.

далее...

Построить свой собственный дом из не дорогостоящих материалов и за фантастически краткий срок, вполне реально. Это потрясающая возможность, которую нам предоставляют изготовители конструкционных теплоизолированных панелей, новых стройматериалов, под названием СИП панели или сэндвич панели. Это две очень твердые, влагоустойчивые плиты, соединенные слоем пенополистирола между собой. Дом, построенный из такой конструкции, по своим характеристикам ни в чем не уступает кирпичному или деревянному дому, а по стоимости намного ниже, так как собирается бригадой строителей без применения тяжелой, громоздкой техники. Теплый, экологически чистый и в то же время, абсолютно безопасный при пожаре материал, часто используется не только при строительстве жилых домов, но и при постройке детских садов, школ и больниц.

Выбрав проект, вы можете заказать строительство своего дома под ключ, и в зависимости от сложности въехать в новый, уютный двухэтажный или одноэтажный, а самое главное в свой собственный дом, уже через неделю или две. Решение строить дом из СИП панелей является правильным, так как он будет практичным  и долговечным.

Теперь ваша мечта о новом жилье стала реальна, доступна и осуществима в кратчайшие сроки.

По материалам сайта Экопан.

1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.

далее...

1. Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки). 

далее...

Салфетки, сложенные в виде трех кармашков, очень простой и красивый способ сервировки праздничного стола.

далее...

Раньше практически во всех осветительных приборах квартиры использовали лампочки накаливания. Этакая стеклянная груша, которая сильно грелась, служила не слишком долго и потребляла немало электричества. Некачественные лампочки могли даже взорваться, перегорая, рассыпаясь на множество стеклянных осколков. И потом было очень сложно выкручивать обломанный остов из гнезда, чтобы поставить новое изделие.

Позже появились люминесцентные приборы, дающие мертвенно-белый свет. Их дома использовали мало, больше в общественных зданиях, в больницах, школах. У этих длинных ламп была другая беда: при поломке они начинали отвратительно мигать. Просто находиться в помещении было невозможно – глаза сильно уставали. А еще у них внутри вредные вещества содержались, что требовало обязательной сдачи перегоревших ламп в специальные пункты. Просто так на помойку выбрасывать их было нельзя.

И вот наконец появились новые лампы – светодиодные. Лишенные всех недостатков. Работающие тихо и очень-очень долго, дающие приятный глазам спектр дневного света и потребляющие минимум электричества. Это стало настоящим прорывом. Сейчас многие переходят именно на эти лампы. Самые крупные предприятия уже используют диодные светильники от "Профилайт груп". Специалисты компании работают над новыми формами. Можно подобрать любой цвет светильника, в зависимости от своих предпочтений.

Шагайте в ногу с прогрессом!

Источник: http://profiled-ua.com/svetilniki-led/

Свадебное платье с воланами: кому подойдет и как правильно выбрать?

И вот наступил этот счастливый день, когда невеста становится центром всеобщего внимания и все улыбки восхищения адресованы именно ей. Свадьба, являясь серьезным шагом в жизни двух людей, желающих связать себя крепкими узами, становится ключевым моментом, который хочется запомнить надолго. И свадебное платье, становясь отличной возможностью выгодно оттениться на фоне остальных приглашенных, позволяет невесте ощущать себя самой привлекательной и женственной.

Воланы и рюши

Женственность, которая подчеркивается свадебным платьем, становится основной чертой тех, кто предпочитает наличие в этом наряде воланов и рюшей. Ведь именно с их помощью становится возможным усилить зрительный контраст между тонкой талией и женственными округлыми бедрами представительницы прекрасного пола.

С помощью рюшей хорошо оттеняется особая нежность области декольте, именно здесь они волнующе приоткрывают нежную линию груди, не позволяя нескромным взглядам видеть то, что скрыто от посторонних. И рюши самых разных размеров и форм, а также их разновидности, выполненные из самых неожиданных тканей, позволят невесте в буквальном смысле утонуть в нежности и невесомости этого вида отделки, как нельзя лучше подходящей для свадебного платья.

Выбирая школьные рюкзаки для девочек, необходимо помнить о возрасте тех девочек, которые будут носить эти рюкзаки. Очень нехорошо, если родители принуждают девочку, учащуюся в старших классах, ходить с детским рюкзаком в школу. Это провоцирует не только грубость и насмешки со стороны других учащихся, но и возникновение психических отклонений непосредственно у самого ребенка, которому не посчастливилось носить рюкзак, не соответствующий его возрасту.

К несчастью, многие родители забывают об этом простом правиле. Ну а из-за последствий, мучиться приходится позднее.

Как выбрать рюкзак для девочки?

Про соответствие рюкзака с возрастом уже было сказано. Но есть и другие нюансы, которые нужно учитывать:

• Лучше всего выбирать варианты вместе с собственной дочерью, прислушиваясь к ее пожеланиям. Так будет правильнее всего. Ведь ходить в школу с рюкзаком, который не нравится девочке, ей будет очень неприятно. И это определенно скажется на ее настроении и отношении к посещению школьных занятий;
• Далеко ни всегда, как ни странно, большой рюкзак вместительней компактного рюкзака. Иногда изделия, которые зрительно кажутся очень маленькими, могут приятно удивить собственной вместительностью;
• Не стоит покупать девочке точно такой же рюкзак, как у ее подруги, которая учится с ней в одном классе, либо у ее сестры. В данном случае конфликт между девочкой и ее подругой или же сестрой, будет неизбежен. Дети все чувствуют острее. И подруга вполне может обидеться из-за такой покупки на свою одноклассницу.

Как выбрать рюкзак для мальчика?

Школьные рюкзаки для мальчиков  бывают разных моделей. Но следует определиться с основными нюансами при выборе рюкзака для своего сына:

• Такое изделие должно быть сделано из прочного и легкого материала, который должен сохнуть, как можно быстрее. И при этом, стираться такой материал должен, как можно легче;
• Лучше всего выбирать непромокаемый вариант. Если выбранное изделие не такое, оно должно иметь определенную пропитку водоотталкивающего типа. Это нужно для того, чтобы школьные тетради с учебниками, как и все школьные принадлежности, оставались в прекрасном состоянии, если пойдет дождь. Да и просто, обыкновенная бутылка с водой может быть пролита на рюкзак;
• По весу необходимо выбирать такой рюкзак, который весит, как можно меньше. Однако вес изделия должен будет возрастать в ходе взросления мальчика.

Катарактой называют патологию глаза, которая характеризуется потерей эластичности хрусталика и его помутнение.
Симптомы болезни
Начать подозревать о том, что у человека присутствует такая патология, как катаракта можно только после того как начало ухудшаться зрение. Порой определить, что это именно катаракта сложно, ведь проявляется она на любых участках хрусталика. Если, к примеру, в глазах часто стали появляться «мушки», а очертания предметов начинают быть сдвоенными, то это прямые признаки подобного недуга. Появиться данные симптомы могут из-за частого перенапряжения глаз. Человеку становится все сложнее работать с компьютером, читать книги и вообще тщательно рассматривать любые мелкие детали. Среди других симптомов имеют место и искаженное восприятие цвета, а так же усиливается реакция на свет. При этом сам зрачок, тоже видоизменяется, а именно, начинает терять цвет.

Причины
Основной и самой главной причиной можно назвать биологическое старение организма. Тогда форма заболевания является естественным биологическим процессом, и повлиять на него вряд ли не получится. Строение хрусталика устроено таким образом, что со временем изнашивается, и как следствие, мутнеет. У людей, возраст которых превышает рубеж 65 лет, как правило, катаракта присутствует в той или иной степени. Ее усугубление становится возможным благодаря некоторым факторам. Можно отметить такие как: гинетическая предрасположенность, наличие других заболеваний связанных с глазами, травмы разного характера. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение не являются исключением.
Катаракта может появиться вследствие нарушения эндокринной системы. Существует и врожденная форма заболевания, но ее природу до конца изучить не удалось. Но множество врачей сходятся во мнении, что в этом случае имеет место внутриутробная инфекция.
Если недуг был определен на своей начальной стадии, и начато лечение. То с уверенностью можно говорить об его устранении. Для определения начальной стадии, с профилактической целью необходимо проходить ежегодный осмотр. Особенно людям, чей возраст достиг 65 лет. Профилактическими средствами являются: ношение солнцезащитных очков в солнечную погоду, а так же обязательное употребление в пищу зелени и овощей.
Лечение катаракты может проводиться несколькими способами. Если, это ранняя стадия, то методы лечения достаточно консервативные, в основном, это глазные капли. Если же первая стадия упущена, то на сегодня применяют порядка четырех видов хирургических операций.
Учитывая то, что катаракта поражает глаза в преклонном возрасте, эффективной будет профилактика старения всего организма. Ее основа, это правильное питание и полноценный отдых.

Иногда мы сталкиваемся с тем, что купленное нами мясо слишком жилистое. После приготовления оно получается жестким и трудно жуется. Чтобы не расстраиваться из-за неудавшихся кулинарных шедевров, мы собрали для вас несколько простых способов превратить жесткое мясо в мягкое и сочное.

далее

Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.

Для мяса: орегано, черный, красный или душистый перец, лук, гвоздика, куркума, майоран, тимьян, тмин.

Для выпечки: ваниль, гвоздика, мак, корица, кунжут, бадьян, анис, имбирь, цитрусовая цедра, душистый перец, кардамон.

Для птицы: базилик, тимьян, чабрец, майоран, шалфей, розмарин.

далее...

Ни для кого не секрет, что горячая ванна со свечами, с шампанским и лепестками роз, становится, практически, недоступной роскошью. Это связано с различными причинами: нехватка времени из-за работы, усталость после активного дня, а также небольшое пространство в ванной комнате. В крошечном помещении просто невозможно поместить добротную и вместительную ванну.

Несмотря на все трудности, в современном обществе нашелся отличный выход из положения. На смену тяжелым и громоздким ваннам пришли удобные и практичные душевые кабинки.

Прежде чем бежать в ближайший магазин сантехники, загляните на сайт spb.nir-vanna.ru,здесь вы сможете найти, не выходя из дома, все необходимое оборудование для ванной комнаты по лучшим ценам.

Только, обратите внимание, на очень важный момент. Перед выбором душевой кабины сначала определитесь, для каких именно целей она вам нужна.  Покупка, о которой вы долго мечтали, или просто сменить обстановку? Душевая, в которой вы будете только мыться, или вам нужно дополнительное многофункциональное устройство с возможностями сауны, массажа и ароматерапии? Как только вы ответите на эти вопросы, то определитесь какую душевую кабину и с каким наполнением необходимо искать.

Обсудим габариты кабинки. К сожалению, это, чаще всего, от нас не зависит. Все определяет размер вашей ванной комнаты. Необходимо так подобрать размер, чтобы душевая не занимала всё пространство, а осталось еще место и для других предметов интерьера.

Еще обязательный момент – это двери в душевую. Многие упускают из виду эту особенность, но она не менее важная. Раздвижные двери предназначены для больших помещений, а для маленьких подойдут двери на роликах и угловые.

После всего перечисленного, вы наверняка, определитесь со своим выбором, останется только совершить покупку!

Предлагаю несколько фото, которые помогут вам в оформлении праздничного стола!

далее...

Беременность это время, когда нужно уделить себе и своему здоровью больше времени и внимания. Полноценное развитие и рост вашего будущего ребенка зависит от вашего образа жизни. Не нужно игнорировать все советы и рекомендации врачей.

• Одним из самых распространенных рисков возникновения осложнений во время беременности является курение мамы, и нахождение долгое время в помещении, где накурено. Ребенок чувствует кислородное голодание. В результате может родиться раньше срока, с маленьким весом, может произойти прерывание беременности. Дым и вредные вещества, попадая в организм матери, сразу проникают в кровь, а она в свою очередь является источником переноса питательных веществ к малышу. И все химические вредные вещества попадают к нему.

• Не менее опасным является алкоголь для беременной. Зачатие в алкогольном опьянении и дальнейшее его употребление повышает риск родить нездорового ребенка.

• Наличие выкидышей, абортов в прошлом тоже является причиной нового прерывания. Поэтому очень важно в этом случае знать признаки внематочной беременности или симптомы выкидыша.

• Возраст тоже имеет значение в здоровом вынашивании. Оптимальным возрастом для зачатия является период с 20 до 25 лет. Это время, когда женщина достигает физической и психологической зрелости. В этом возрасте еще не успели накопиться хронические заболевания и вредные привычки.

• Наследственный фактор влияет на особенности развития ребенка. Если в семье были случаи рождения ребенка с дефектами или врожденными патологиями, то стоит внимательнее отслеживать беременность и исключить все остальные возможные риски.

• Домашние животные тоже могут стать причиной преждевременных родов, выкидыша, рождения ребенка с нарушениями. В шерсти и продуктах жизнедеятельности домашних питомцев имеются паразиты, которые вызывают инфекционное заболевание.

• Если врач вам ставит диагноз угроза выкидыша, то секс во время беременности категорически противопоказан. Он, в этом случае, вызывает еще большее сокращение матки, что вредно для ребенка тем, что мало поступает кислорода.

Если соблюдать несложные правила и вовремя вставать на учет к гинекологу можно снизить риски до минимума.

Герметичность и надежность крепления калоприемников достигается не только благодаря специальному запахо- и влагонепроницаемому резервуару, но и плотно клеящейся пластине, которая фиксируется на коже. Такой способ крепления весьма эффективен с точки зрения гигиены, но учитывая тот факт, что анатомически и физиологически кожа живота не предназначена для контакта с кишечным содержимым, наличие стомы может доставлять определенный дискомфорт. Для того чтобы повысить эффективность использования калоприемника и сохранить здоровье кожных покровов вокруг стомы используются специальные средства ухода.

Первым таким средством являются специальные очистители, которыми можно заменить мыло и воду. При использовании калоприемника это весьма практично, так как позволяет произвести его замену в дороге (в уборной поезда, самолета) при посещении общественных заведений (баров, ресторанов) и других местах, не совсем подходящих для этой процедуры без наличия специального очистителя. С его помощью обрабатывается кожа вокруг стомы для ее очищения, дезинфекции и смягчения. Очиститель также эффективен при удалении остатков пасты и защитной пленки.

Важным средством при использовании калоприемников является паста, предназначенная для разглаживания шрамов, кожных складок вокруг стомы. Ровная поверхность кожных покровов в этом месте важна, ведь от нее зависит надежность приклеиваемого кольца калосборника.

Для профилактики раздражения, мацерации, обезвоживания кожи используется специальный крем. Он успокаивает раздражения на коже, увлажняет ее, смягчает и защищает. Такой крем необходим, так как кожа вокруг стомы требует особой защиты и специального ухода.

Защитная пудра используется для подсушивания кожи вокруг стомы, если есть изъязвления или кожа очень сильно раздражена. Небольшое количество абсорбирующего порошка (пудры) хорошо поглощает влагу в этих местах и обеспечивает хорошую адгезию пластины с кожей.

Одним из самых эффективных защитных средств для кожных покровов в случае ношения калоприемника является специальная пленка. Ее еще называют «второй кожей». Это средство очень практично в использовании, так как очень просто наносится и эффективно защищает. Производится оно в виде жидкости во флаконе или пропитанных салфеток, и после нанесения на кожу высыхает и образовывает на ней тонкую эластичную пленочку. Последняя в свою очередь характеризуется водоотталкивающими свойствами, позволяет коже дышать и защищает ее от негативных факторов (агрессивно действующих выделений, каловых масс, механических повреждений). Если вы решили купить калоприемник другой фирмы производителя, то при его использовании рекомендуется на протяжении как минимум месяца регулярно пользоваться защитной пленкой.

Статья подготовлена по материалам сайта http://astom.kiev.ua/

Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее. Закапываем во влажную землю на штык лопаты. В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти. 

По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо видны на тёмной влажной земле. Аккуратно раскладываем их в бороздки с нужным интервалом и присыпаем песком или сухой землёй. 

Морковка всходит на 3-5 день после сева! 

Причем без полива, так как полив создаст над семенами корку из земли, и пробиться им будет очень сложно. Всё, на этом заботы закончились. До самых всходов.