LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+149 )
Amfidalla
Amfidalla
Amfidalla
-
(1169)
(235)
(196)
(67)
(33)
(31)
(21)
(20)
(20)
(11)
(4)
(149)
(137)
!
(116)
(107)
(101)
(100)
(25)
(24)
(7)
(5)
(4)
(4)
(93)
(63)
(61)
(55)
(15)
(38)
(37)
(24)
,
(22)
(19)
(16)
(7)
(7)
(6)
(5)
(3)
(1)
(0)
-
(2)
-
-
e-mail
-
(4441)
Bucavca
Clara_C
Divia
ELMED
Enigmatica
FEMME_FEMME
Goodwine
JIEHYIIIKA
Laticia
Litna
Metodika
Neona01
Njuska888888
RenSol
Suhanova3887
Topbot
Vikesha
Viktorialka
What_can_i_do
_just_-_me_
al-la-la-la-la
kask633
katyblog
kru4inka
milade
neferit
obasja
smart50
timemechanic
vasily_sergeev
viktor_kante
_
_
_
_
44
-
65
_
_
_
_
_
777
_
_
-
: 16.10.2009
: 2532
: 13602
: 20910
:
...
, 15 2013 . 09:18
+
, . , , , -
!
.
, , :
, - , . , , 5 .
:
, 12 , . , , , : 10-15 .
«» . , , .
, , . , . , , , . , , , , . , , , . 10 .
. .
, , , . , 45 . , . , . : . - 10 .
+ . .
, . , . , . . .
«» + . .
, , . , . . . , . .
:
14
:
5
0
5
14
0
14
0
5
0
<a href="http://amfidalla.ru/post291317149/">Ниже пояса...</a><br/> Ниже пояса Чтобы подойдя к зеркалу ваша фигура вызывала у вас только счастливую улыбку, нужно много работать. Ведь мы все не идеально, но до идеала можно самим дойти, главное быть упрямыми и не останавливаться на пол пути, ведь - Здоровым быть модно!. И так, как часто и какой объем упражнений должен быть, чтобы отражение в зеркале нам улыбнулось: Занятия должны быть регулярными, в неделю два - три раза, на каждое упражнение по подходу. Также, отдыхаем между упражнениями, не более 5 минут. Разминочка: Для разминочки один подходик... <a href="http://amfidalla.ru/post291317149/">Читать далее...</a>
kkkmmmaaa
, 15 2013 . 09:44 (
)
!!!!!!!
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA