А ещё лучше, заюзайте все эти правила, чтобы и они стали привычкой, и поменяйте не СЕБЯ, а просто свои привычки. Например привычку говорить" как я прекрасна"...А попытаться это ПОНЯТЬ, можно только в полной тишине, это мой личный опыт. Но уже само ваше желание, что-то изменить - прекрасно.

Бывает иногда, когда какие-то дела откладываю на "потом". Но делаю это, хорошо проанализировав, когда я смогу сделать это "потом". Это то, что касается работы. А вот домашние дела, тут я дружу с "потом".

Анирам2, вспомнила шутку (пословица наоборот), - Отложи на после завтра то, что можно сделать сегодня и у тебя будет три свободных дня!!!

Нужно, нужно себя любить обязательно, а дела плавно распланировав, делать безо всяких нервых и физических перегрузок...

Спасибо!