-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amfidalla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2009
Записей: 2519
Комментариев: 13596
Написано: 20891



Диетические блинчики на кефире

Пятница, 29 Мая 2020 г. 15:58 + в цитатник

Диетические блинчики на кефире. 
132 ккал на 100 г.

3472645_1QEdPQbYPz8 (640x400, 64Kb)

Нам понадобится:

  • 1 стакан кефира,
  • 1 яйцо,
  • 4 ст. л. муки 
  • сода.

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной) Приятного аппетита!


Понравилось: 1 пользователю



Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 29 Мая 2020 г. 16:08 (ссылка)
Доброго уютного тебе вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Понедельник, 01 Июня 2020 г. 14:33 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку