-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amfidalla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2009
Записей: 2523
Комментариев: 13597
Написано: 20896



Корсеты для осанки: особенности, типы, советы

Пятница, 30 Мая 2014 г. 09:26 + в цитатник

Наверное, нет таких людей, которым не были бы знакомы неприятные боли в области спины, шеи, позвоночника. Даже если несколько часов тело находиться в неправильной позиции, человек начинает остро ощущать дискомфорт в определенных частях тела. Что уж говорить, когда человеку приходится постоянно переносить серьезные нагрузки, например, спортсменам во время занятий или же людям, работающим за компьютером?



Здоровая спина – это красивая, правильная осанка, изящная походка и красивая фигура. Да-да, именно от осанки во многом зависит внешность человека в целом. Поэтому задача каждого – следить за ее состоянием, начиная еще с юных лет, когда осанка только-только формируется. Но как поступить, если уже появился небольшой сколиоз или некоторые другие проблемы?

Первое – следует четко установить причины появившихся проблем. 80% обследований врачей показывают, что люди страдают проблемами со спиной из-за неправильно организованного рабочего пространства (свойственно для тех, кто целый день проводит за компьютером, а также для школьников и студентов).

Аналогичное можно сказать и про водителей – их позвоночник привыкает к длительному нахождению в одной и той же позиции, что, опять же, отрицательно сказывается на осанке. Соответственно, развивается сколиоз, радикулит различных степеней сложности, остеохондроз и прочие болезни. К сожалению, рано или поздно такие проблемы могут потребовать даже серьезных хирургических вмешательств.

Итак, как повлиять на состояние осанки и улучшить ее состояние? Прежде всего – спорт. Безусловно, стабильные физические нагрузки, в частности, плавание, очень позитивно сказываются на здоровье спины. Так, плавание позволяет развивать и совершенствовать мышечный корсет, укрепляя его.

Однако спорта для борьбы со спинными проблемами мало. Следует дополнительно применять корсет для осанки, что может быть выполнен в различных модификациях. Он требуется для коррекции и устранения ряда проблем, что в той или иной степени связаны с болезнями позвоночника.

Внешне корсеты и корректоры осанки напоминают своеобразный жилет, который следует надевать на торс. Он поддерживает спину в нужной, правильной позиции, к которой со временем привыкнет ваш позвоночник. Люди, которые даже недолгое время носят корсет, замечают, что боли существенно уменьшаются, пропадает дискомфорт в районе шеи и плеч. Применяя корсеты для спины, вы обеспечиваете качественную защиту опорно-двигательной системы, тем самым, предотвращая подвывихи определенных позвонков.

Показано ношение реклинаторов тем, кто страдает избыточным весом. Известно, что даже небольшой избыток лишнего веса может спровоцировать сколиоз. Обязательно стоит приобрести корсет осанки и тем, кто не занимается спортом и просто ведет пассивный образ жизни.

Ширина каждого изделия регулируется, что очень удобно – носить реклинаторы могут люди с различными параметрами фигуры. Следует надевать корсет на голое тело – его совсем не будет видно под одеждой. Так, изделие будет постоянно распрямлять позвоночник, и разворачивать плечи, тем самым, нормализуя позицию хребта.

Чтобы максимально грамотно подобрать под себя корсет, обратитесь к доктору – вместе с ним вы сможете выбрать корсет с правильной степенью жесткости, которая рекомендуется именно для вас.

3472645_9491_5 (500x500, 28Kb)

3472645_100913684_3352215_98191844_3352215_95526047_RnaPpravahPreklamq (262x47, 4Kb)

 

Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку