-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amfidalla

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2009
«аписей: 2493
 омментариев: 13564
Ќаписано: 20829


“айский салат с гов€диной

—реда, 27 »юн€ 2012 г. 19:05 + в цитатник
“айска€ кухн€ очень знаменита во всем мире. ќчень вкусна€ и полезна€ и готовить ее не сложно. —егодн€ готовим “айский салат с гов€диной. —очетание 5-ти основных вкусов делают его незабываемым. ѕриготовив его один раз, ¬ы будете делать его снова и снова. Ётот салат может заменить ужин, особенно тем, кто следит за своим питанием.
OudkwErxT8k (600x450, 109Kb)
»нгредиенты:
300 гр листьев салата
1 огурец
2 морковки
100 гр ростков сои
2 зубчика чеснока
300 гр гов€дины (м€коть)
3 ст. ложки оливкового масла
3 ст. ложки сока лайма
2 ст.ложки сладкого соуса чили
—оль, перец
 инза и базилик (по желанию)

–ежем и выкладываем на блюдо промытые и обсушенные листь€ салата. ќгурец режем кубиками, морковь-соломкой. –остки сои промываем и тоже обсушиваем.
–азогреваем на сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и кладем туда очищенный и нарезанный чеснок. ≈сли используете зелень кинзы или базилика, режете и выкладываете вместе с чесноком. ∆арите 30 секунд на большом огне и добавл€ете, нарезанную тоненькими полосками, гов€дину. Ќемного подсаливаете и обжариваете 2-3 минуты. «атем выкладываете м€со шумовкой на подготовленные овощи.
¬ эту же сковороду добавьте оставшиес€ 2 ст. ложки оливкового масла, 3 ст. ложки сока лайма, 2 ст. ложки соуса чили и готовьте 1 минуту, непрерывно помешива€. √отовым соусом полейте м€со и овощи.  акой это вкусный салат, а соус просто уникальный! ќвощи и м€со, пропитанные этим соусом дают неповторимый вкус.
√отовьте и наслаждайтесь!
OudkwErxT8k (600x450, 109Kb)
ƒл€ ¬ас Amfidalla!



–убрики:  рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку