-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amfidalla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2009
Записей: 2517
Комментариев: 13596
Написано: 20889



Как побороть неуверенность в себе?

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 00:09 + в цитатник

Неуверенность в себе – наиболее часто встречающийся факт в психологии. Немало людей, которые боятся оказаться в центре внимания. А встречи с авторитетными людьми их доводят до паники. Впрочем, даже разговор с успешными близкими родственниками для них даются с трудом. С чем связано чувство дискомфорта в обществе? 

Социальные психологи связывают это с каким-нибудь событием в жизни человека. Дескать, кто-то навешал на него однажды ярлык человека, отличающегося от других. Осознать же, что это только единичный случай бывает сложно. Ведь в собственном сознании крепко засела мысль о собственной неуверенности, о неспособности общаться с людьми. 
 

410502_image_large (450x300, 38Kb)


Убедить себя, что вы такой же, как все, можно. Но для этого нужно приложить усилия. Для начала нужно попытаться запоминать, все, что вы слышите, проявлять интерес к различным темам, читать. Тогда вас врасплох не застанет никакой разговор. А если, что-то из услышанного для вас ново, ничего страшного: всего знать не может ни один человек. 

Не ставьте задачу понравиться другим, и не думайте, что выглядите глупо. Чаще неуверенные люди даже боятся одеваться во что-то новое и элегантное. Хотя с восхищением наблюдают, как красиво подобные костюмы смотрятся на других, а копии часов Ulysse Nardin, которые вы давно хотели купить, но постеснялись, - подчеркивают стиль. 

Надо отметить, что даже у тех, на кого вы смотрите с некоторой завистью, тоже имеют какие-нибудь комплексы. Абсолютно уверенных людей нет. Просто кто-то умеет обуздать свои сомнения, а кто-то даже и не пытается. 

Если вас все еще пугает перспектива выход в свет в дизайнерском костюме, и вы боитесь, что вас засмеют. Достаньте лист и напишите, какие козни могут вас ожидать, если вы начнете уверено общаться с людьми. А теперь возьмите второй лист и напишите, что вы приобретете, изменив оценку к себе? Душевное спокойствие и успех важнее людских пересудов. Не правда ли?

Если вы согласны с этим, то одевайтесь, так как хотели бы одеваться, и – на улицу, туда, где вас не знают. Перекиньтесь с незнакомыми людьми несколькими фразами. У вас это получится. И никто не отметит, что костюмчик на вас не так сидит. Вы просто хорошо выглядите. А чтобы в очередной раз убедить себя, что никто вас не считает человеком «так себе», купите то, что давно хотели – те самые часы. 

Стоят копии часов недорого. Так почему бы не сделать себе подарок? И не думайте, что стильно одетый, вы окажетесь в центре внимания своих знакомых. Даже, если вам сделают комплимент, вместо того, чтобы скукожится и покраснеть, поблагодарите. Это еще один шаг к уверенности. 

Автор: Дарья.

973bf9 (600x456, 22Kb)
Для Вас Amfidalla!
Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям



Nadin-YA   обратиться по имени Вторник, 24 Апреля 2012 г. 10:45 (ссылка)
..это бывает еще связано с психическим заболеванием, и без психиатра - ничего не сделать...
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку