Для здорового образа жизни следует не только лишь отказаться от вредных привычек и приобрести новые, например, такие, как занятия спортом, но также обратить внимание на свой рацион.

Часто люди не уделяют должное внимание сбалансированному питанию. Ведь можно не только лишь ограничиться или увеличить потребление определенной пищи, но и качественно изменить свою диету, таким образом, чтобы она подходила именно для вас. Существует огромное количество продуктов. Но сейчас пойдет речь об утятине.

Плюсы употребления утиного мяса

Такого рода мяса в отличии от любого другого имеет огромное количество витамина А, который превышает по содержанию почти в 2 раза. Этот витамин полезен людям, которые страдают от заболеваний кожи, а также тем, у кого имеются проблемы со зрением. Так же утиное мясо насыщено в большей степени витаминами группы В. Помимо этого присутствует огромное количество микроэлементов и насыщенных жиров.

далее...

Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо. Буженина получается очень сочной. Хорошая альтернатива колбасе для бутербродов.

Ингредиенты:

Кусок свинины (800-900г)

2-3 ч. л. соли

2-3 зуб. чеснока

2 шт. лаврового листа

1 л воды

далее

Иногда мы сталкиваемся с тем, что купленное нами мясо слишком жилистое. После приготовления оно получается жестким и трудно жуется. Чтобы не расстраиваться из-за неудавшихся кулинарных шедевров, мы собрали для вас несколько простых способов превратить жесткое мясо в мягкое и сочное.

далее

Ингредиенты:
-300-400 г мясного котлетного фарша,
-5 детских сосисок,
-сыр бутербродный в пластинках,
-соль,перец,
-несколько штук гвоздики или горошин черного перца для украшения,
-листья салата для подачи.

далее...

Ингредиенты:
Дижонская горчица – 2 столовых ложки
Сухой тимьян – 1 чайная ложка
Чеснок – 1 зубчик
Соль и перец – по вкусу
Свиная вырезка – 750 г

Ингредиенты:
Свинина — 800 г,
картофель — 4 штуки,
яйцо — 1 шт.,
мука — 2 ст.л.,
растительное масло для жарки,
соль, специи — по вкусу.

Ингредиенты:
● Свинина 600 г
● Лук репчатый 1 шт
● Бальзамический уксус по вкусу
● Соль и перец по вкусу
● Оливковое масло 1 ст. л.

Ингредиенты:
-Свиное филе - 700 г
-Грибы - 500 г
-Лук репчатый - 2 шт
-Яйцо куриное - 2 шт
-Сыр твердый - 150 г
-Сливки - 1 стакан
-Соль - по вкусу
-Перец черный молотый - по вкусу
-Масло подсолнечное - 40 г