-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amfidalla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2009
Записей: 2520
Комментариев: 13597
Написано: 20893



7 главных продуктов для повышения гемоглобина!

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 14:43 + в цитатник

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 

3472645_tuZHjAMZwYg (684x700, 87Kb)


2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 

3472645_ij20e948xlE (700x475, 97Kb)



3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 

3472645_waQzQtwCQ6M (700x393, 57Kb)



4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили. 

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день. 

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. 

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина. 

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям



lyplared   обратиться по имени Пятница, 01 Сентября 2017 г. 14:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 01 Сентября 2017 г. 15:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку