-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amfidalla

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2009
«аписей: 2323
 омментариев: 13235
Ќаписано: 20314

"«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ" ƒЋя —ќ—”ƒќ¬

—реда, 14 »юн€ 2017 г. 20:00 + в цитатник

’очу поделитьс€ с вами, друзь€, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капилл€рную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает боротьс€ с отложени€ми солей. ѕроще говор€, коленки не скрип€т, а подошвы ног не гор€т даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. ”лучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. » название у рецепта красивое – ««олотое молоко».

3472645_c8c4tuSOQ8M (700x432, 47Kb)



¬з€ть пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. ѕочему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... ¬ 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состо€ни€ кашицы, до консистенции жидкой сметаны. ѕоставить ее на огонь и при посто€нном помешивании варить 5-7 минут. ѕолучитс€ густа€ паста коричневого цвета.

ѕосле того, как эта смесь остынет, переложить ее в стекл€нную банку и поставить в холодильник. ќбычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

ѕеред сном вскип€тить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! ћиндальное масло продаетс€ в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питани€, также в супермаркетах. „айную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

я миндальное масло не добавл€ю. –азмешиваю куркуму в гор€чем молоке, запиваю с медом. —разу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остаетс€ взвесь. ¬ыбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. ќчень вкусно. ѕосле такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. ѕосле трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности.

 уркума - это природный антибиотик. явл€етс€ мощным противовоспалительным и антисептическим средством. ќна хорошо снижает температуру и убирает кашель. ѕоэтому пейте ««ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ» на ночь или утром, главное натощак. ќн помогает при заболевани€х суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложени€. ≈щЄ отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный «имбирный чай».
≈сли вы долгое врем€ сидите за компьютером и у вас по€вилась изнур€юща€ боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго. ѕроверено!
ѕротивопоказани€ куркумы: период обострени€ заболеваний ∆ “, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальна€ непереносимость. ≈сли вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. √лавное знайте меру!
ѕќ’”ƒ≈“№!  уркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! ѕоэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах дл€ коррекции фигуры.
≈сли в пищу начать добавл€ть «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденна€ пища будет трансформироватьс€ не в жир, а в энергию.
–ецепты с кукурмой:
≈сли вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать еЄ действие в лечебных цел€х:
• очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мЄда (по аюрведе мЄд имеет некоторое родство с куркумой). » универсальное лекарство готово! я ежедневно употребл€ю куркуму с молоком или кефиром. ѕопробуйте!
• при диабете употребл€йте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запива€ небольшим количеством воды.
• при заболевани€х желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
• при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приЄм по 1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболевани€х суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
• боль в горле поможет сн€ть смесь дл€ полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. ƒержите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
• при отравлении химикатами и крапивнице регул€рно добавл€йте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и дл€ укреплени€ дЄсен помогут полоскани€ составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
Ќа заметку
1. ѕри добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. ¬сЄ, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во врем€ еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. “ак гласит индо-тибетска€ медицина.
ћаски дл€ лица и тела
- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. ћаска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угр€х и фурункулах. ¬ этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Ќанесите на сухую кожу массажными движени€ми. —мойте водой. –ецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.
 уркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, боретс€ с целлюлитом.  уркума считаетс€ средством, сохран€ющим красоту и молодость. ќна оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. ”потребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.

» ещЄ рецептик с этими же составл€ющими.

„ай из куркумы с молоком и мед

„ай с куркумой, молоком и медом успокаивает, рекомендуетс€ дл€ страдающих мышечной болью, угревой сыпью или проблемами с кожей, при простуде и боли в горле.

»нгредиенты:

1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайна€ ложка меда или сахара по вкусу

ћолоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет очень теплым, но не позвол€ть ему закипеть, и будьте осторожны, чтобы не обжечьс€.

ƒобавить порошок куркумы, и хорошо перемешать, чтобы объединитьс€. Ќалить чай в чашку дл€ кофе и добавить мед или сахар по вкусу. Ќемедленно выпить. 

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



lyplared   обратитьс€ по имени —реда, 21 »юн€ 2017 г. 16:03 (ссылка)
"
h-26601 (600x250, 118Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку