доброго вам вечера! любая простуда, это слабый иммунный фон вашего организма...укрепить его одним махом нельзя, но надо стремиться к этому...и потому, я бы вам посоветовала простой способ, продукты пчеловодства, все ли хотя бы что-то из перечисленных...мед, маточное молочко, перга, пыльца, и все это принимать можно в один день, несколько раз в день и с теплым молоком или чаем)))выздоравливайте поскорее, а то, что вы ходите, это не страшно, глвное, не переохлаждайтесь,....а вечером делайте тепловые процедуры, парьте ноги, делайте ингаляцию и пейте горячее)))А ЕЩЕ, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ТО ЕСТЬ ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ))А двигаться надо, но не быстро, спокойным шагом, и мысли свои держите в хорошем распложении)))и все будет хорошо!удачи вам!!